PDA

צפה בגרסא המלאה : חיב תרגיל...

uzi
26-09-06, 12:48
חיב תרגיל לבטן תחתונה...
יש לי 4 בולטים ו 2 לא...
כמה זמן יקח לי להוציא 2 בולטים!?
Ori-Silver
26-09-06, 12:58
אתה צריך להוריד אחוזי שומן כדי שיראו אותם
uzi
26-09-06, 13:20
אין איזה כדורים שסורפים שומנים!?
בלי להוריד במשל אבל!!
למה אני שוקל רק 59 ואני 173!!!
Ice-Cube
26-09-06, 13:48
אין כזה דבר בטן תחתונה,תעשה חיטוב רד באחוזי שומן והם יהיו יותר בולטים
shahaflol
26-09-06, 16:57
סתם שאלה אתה רוצה להוריד שומן אבל לא להוריד במשקל... מעניין איך אתה מתכנן לעשות את זה?? כי אני בפעם האחרונה שבדקתי גיליתי שלשומן יש משקל, מה אתה חושב?
uzi
26-09-06, 17:00
אני שוקל ממש טיפה אז מה אני יוריד עוד אחי!?
אולי בגלל שאני אוכל הרבה בחוץ תמיד יש אליי שומן!
אני צריך לאכול דברים בראים אבל אני צריך תפריט...
Amit
26-09-06, 17:09
אני שוקל ממש טיפה אז מה אני יוריד עוד אחי!?
אולי בגלל שאני אוכל הרבה בחוץ תמיד יש אליי שומן!
אני צריך לאכול דברים בראים אבל אני צריך תפריט...
תתחיל להתחטב
למרות שנראה לי לפי המשקל שלך שאין לך טיפת מסה בגלל זה האחוז שומן הגבוה תאפסזן קצת ואז תתחטב ויהיה בסדר
Yoshi-Moto
26-09-06, 22:08
קודם תעלה במשקל קבל קצת מסת שריר תתחזק...אחר כך תוריד...
בינתיים לא נראה לי שיש לך מה להוריד
תוריד עוד זה כבר יהיה מגעיל,הצלעות יהיו יותר בולטות משרירי הבטן
אל תעלב אני רק מביע דעה לטובתך