PDA

צפה בגרסא המלאה : 59 ---> 71.5 (יחסית נקי)

פיטר פן
07-06-10, 03:09
בערך מפה הכל התחיל

http://img263.imageshack.us/img263/3681/147653290a0592544ae3882.jpg


תמונות קצת לא ברורות אבל ככה זה שמשקיעים את כל הכסף על אוכל ולא נשאר מספיק לטלפון דור 3 עם מצלמה טובה =]

http://img251.imageshack.us/img251/9190/29535359.jpg

http://img697.imageshack.us/img697/5379/0002tk.jpg

http://img580.imageshack.us/img580/2685/0003a.jpg

הקף יד 39
משקל 71.5
גובהה 1.70

:sbb3:
kobiiakobi
07-06-10, 03:17
אחלה שינוי
Scylla
07-06-10, 05:29
סחטיין עליך כל הכבוד!
Dor_D93
07-06-10, 13:22
אחלה שינוי
בהצלחה בהמשך
Jerom
07-06-10, 23:45
וואי איזה שינוי יפה ונקי...

יש מצב לתפריט שלך?
gilsXM
07-06-10, 23:54
וואי איזה שינוי יפה ונקי...

יש מצב לתפריט שלך?


כן









זה התפריט
The_Father
08-06-10, 00:42
גוף מטרה
IdaNP
08-06-10, 00:50
וואו אחי שינוי ממש טוב, יש לך גנטיקה ממש טובה אם הצלחת להעלות ככה בשריר ולא להעלות בשומן כמעט בכלל.
socold
08-06-10, 01:30
יפה מאוד כמה זמן כל זה לקח?
פיטר פן
08-06-10, 01:47
תודה לכולם

וואי איזה שינוי יפה ונקי...

יש מצב לתפריט שלך?

העלתי אותו לפורום תזונה גם

http://img692.imageshack.us/img692/1703/menunj.jpg (http://img692.imageshack.us/img692/1703/menunj.jpg)
טונה במים אני לא באמת אוכל 4... משלב עם זה שייקים גם במקום.. זה פשוט הכי קרוב לערך של שייק.

האמת גם שהוא לא מדוייק כי אני תמיד מנסה לאכול יותר והרבה פעמים מצליח

וואו אחי שינוי ממש טוב, יש לך גנטיקה ממש טובה אם הצלחת להעלות ככה בשריר ולא להעלות בשומן כמעט בכלל.

זו הגנטיקה של השחיפים אחי =]
ExtRemE
08-06-10, 12:43
וואו, איזה שינוי.
כל הכבוד!!!
כמה זמן זה לקח?
gilsXM
08-06-10, 15:32
אפשר לראות רגליים כפרה ?
פיטר פן
08-06-10, 17:31
וואו, איזה שינוי.
כל הכבוד!!!
כמה זמן זה לקח?

אני מתאמן הרבה זמן אבל מאילוצים מפסיק וחוזר כל פעם... אז יש עניין של זכרון שריר...
הפעם הזו הפסקתי בגלל סוף לימודים וכל המבחנים... ולא, זה לא בגרויות שאפשר למצוא זמן לשלב, לא אני לפחות...
בכל מקרה
מ59 ל71 הגעתי בערך בחודשיים (קצת יותר)... כן חודשיים עם כמה שנשמע מוגזם =]

הבעיה אצלי שעם המהירות שאני עולה אני יורד הרבה יותר מהר =/

אפשר לראות רגליים כפרה ?

השיערות לא ממש נותנות לראות משהו... אבל נזרום =]
(כלל משחק: מצא את ההבדלים)


http://img685.imageshack.us/img685/298/123123132.jpghttp://img69.imageshack.us/img69/6239/123jh.gif
Leviathan
08-06-10, 20:59
וואו, אחלה שינוי אחי
tamirpower14
09-06-10, 22:14
יפה אחי
Philip_k
10-06-10, 15:16
שינוי יפה מאוד, בהצלחה בהמשך.
AC9
19-06-10, 12:21
יפה מאוד אחלה שינוי