מאכלים זולים עם חלבונים

[B0dyBuilding]

מה המאכלים שמכילים חלבונים והכי זולים וגם טעימים?

[oOtalOo]

איזה מן שאלה זאת..
כל אחד והטעם שלו

מחירים לא השוואתי

אבל בכללי מאכלים: דגים, מוצרי חלב, בשר, עוף , קטניות, ביצים
אם קשה לך תחפש בגוגל

[Cuba]

זולים?
ביצים עם אני לא טועה 14 שקל לחבילה של 12 וזה 7 גרם חלבון לביצה

קוטג' 7 שקל ל250 גרם (קופסא) וזה 25 גרם חלבון לקופסא

חלב 4 שקל לשקית חלב קרטון\בקבוק לא יודע בדיוק אבל אני מאמין שעוד שקל שתיים.. וזה סביבות ה30 גרם חלבון לליטר

בכללי מוצרי חלב זה החלבון הכי זול

[גל ציון-פור]

מה המאכלים שמכילים חלבונים והכי זולים וגם טעימים?

אבקת חלבון :-)
4 ש"ח למנה של 25 גרם חלבון. זול יותר מקוטג', בערך כמו טונה בסופר.
אבל תמיד תשלב את כולם בתפריט...
בברכה
גל ציון-פור

[moo]

חלב 30/30/50/600 קלוריות/פחמימה/חלבון/שומן ליטר ב 4.5 שקל

[socold]

חלב 30/30/50/600 קלוריות/פחמימה/חלבון/שומן ליטר ב 4.5 שקל

לא נראה לי שליטר חלב עולה 4.5 שקל יותר בכיוון של 6-8 שקל...

חלב/טונה/ביצים זול מאוד עם הרבה חלבון

[moo]

לא נראה לי שליטר חלב עולה 4.5 שקל יותר בכיוון של 6-8 שקל...

חלב/טונה/ביצים זול מאוד עם הרבה חלבון

תלוי איפה אתה קונה ואם זה שקית או קרטון/ג'ריקן וגם איזה חלב זה תנובה/טרה/יוטבתה
אני קונה ליטר ב 4.5

יש לך שם 80% קזאין ו 20% מי גבינה - זה החלבון האידיאלי למתאמנים וספורטאים

[The_Father]

חלב, טונה.

[Cuba]

תלוי איפה אתה קונה ואם זה שקית או קרטון/ג'ריקן וגם איזה חלב זה תנובה/טרה/יוטבתה
אני קונה ליטר ב 4.5

יש לך שם 80% קזאין ו 20% מי גבינה - זה החלבון האידיאלי למתאמנים וספורטאים

רק שאחרי זה אתה כל היום תוקע פלוצים

[amitbatito]

חלב בשקית 1 אחוז עולה בסביבות 4.5 שקל לפי ידעתי גם הכי זול

[אושר]

רק שאחרי זה אתה כל היום תוקע פלוצים

מה רע בזה? :d

[socold]

תלוי איפה אתה קונה ואם זה שקית או קרטון/ג'ריקן וגם איזה חלב זה תנובה/טרה/יוטבתה
אני קונה ליטר ב 4.5

יש לך שם 80% קזאין ו 20% מי גבינה - זה החלבון האידיאלי למתאמנים וספורטאים

אני קונה של תנובה 3% בסופר חצי חינם זה המחיר יותר מ4.5 שקל אבל טעים מאוד