יש תופעות לוואי לכדורי לקטאז? [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : יש תופעות לוואי לכדורי לקטאז?

Barbell Man

11-06-10, 12:30

לא ידוע לי על רגישות ללקטוז אצלי אבל הייתי רוצה לשפר את צריכת החלב ומוצריו על ידי כדורי לקטאז. זה עלול להזיק לי באיזשהי צורה?

doldol360

11-06-10, 15:06

למה לחפש לתקן מה שלא מקולקל?

R1s7ur3T

11-06-10, 20:36

כדורי לקטוז? Wtf?
מה זה?

yogiyogi

11-06-10, 20:45

עדיף שתתיעץ עם הרופא....
מסכים במידה מסוימת עם doldol360

לזה שמעליי הוא רוצה לקחת כדורי לקטוז כדי שהוא יוכל לאכול הרבה מוצרי חלב בלי בלגן בבטן

גל ציון-פור

12-06-10, 16:12

לא ידוע לי על רגישות ללקטוז אצלי אבל הייתי רוצה לשפר את צריכת החלב ומוצריו על ידי כדורי לקטאז. זה עלול להזיק לי באיזשהי צורה?

לא יזיק אבל גם לא יועיל.
אם אין לך רגישות ללקטוז סימן שיש לך מספיק אנזימי לקטאז פעילים במערכת העיכול.
בברכה
גל ציון-פור

Barbell Man

13-06-10, 21:25

לא יזיק אבל גם לא יועיל.
אם אין לך רגישות ללקטוז סימן שיש לך מספיק אנזימי לקטאז פעילים במערכת העיכול.
בברכה
גל ציון-פור

איך אני יודע אם יש לי? במה זה מתבטא?

האדמור

15-06-10, 20:06

איך אני יודע אם יש לי? במה זה מתבטא?

לאחר כשעה של צריכת מוצרי חלב: כאבי בטן, שילשולים או עצירות, תחושת נפיחות בבטן. יש בדיקה רפואית בנשיפה שבודקת את רגישות ללקטוז.

Barbell Man

17-06-10, 22:21

לאחר כשעה של צריכת מוצרי חלב: כאבי בטן, שילשולים או עצירות, תחושת נפיחות בבטן. יש בדיקה רפואית בנשיפה שבודקת את רגישות ללקטוז.
איפה אפשר לעשות את הבדיקה הזאת וכמה היא עולה?
בעיקרון אני יכול לשתות ליטר חלב ביום בלי בעיות. אבל אם אני שותה 2 ליטר ביום אז הבעיות מתחילות להופיע.
ועוד שאלה לגבי חלב, אתם חושבים ששתיית שייק חלבון + חלב אחרי אימון זה יותר אפקטיבי מאשר שתיית שייק החלבון ללא החלב?

abovebeyond

17-06-10, 22:50

עושים את הבדיקה בבית חולים
תבקש מהרופא שלך הפניה

אחרי ליטר חלב 90 אחוז מהאוכולוסיה תיהיה לה כאב בטן

לידע כללי
אחוז גבוה מהאוכלוסיה רגיש לחלב/לקטוז פשוט ברמות שונות

Barbell Man

18-06-10, 14:18

עושים את הבדיקה בבית חולים
תבקש מהרופא שלך הפניה

אחרי ליטר חלב 90 אחוז מהאוכולוסיה תיהיה לה כאב בטן

לידע כללי
אחוז גבוה מהאוכלוסיה רגיש לחלב/לקטוז פשוט ברמות שונות

טוב לדעת שאני מה10 אחוז שלא קורה להם כלום אחרי ליטר חלב.
ובנוגע לשלאלה השנייה שלי, אתם חושבים ששילוב של האבקת חלבון מיד אחרי האימון ביחד עם חלב מלא תיתן תוצאות יותר טובות מאשר השייק חלבון לבדו.