כמה מי גבינה יש בגיינר פרו בודי? [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : כמה מי גבינה יש בגיינר פרו בודי?

mag707

12-06-10, 18:16

מישהו יכול להגיד כמה מי גבינה יש בסקופ של גיינר פרו בודי? אני לוקח את זה אחרי אימון וחשוב לי לדעת את זה, תודה.

daniel maron

12-06-10, 22:08

במנת הגשה של פרוגיינר יש 50 גרם חלבון [אלבומין+מי גבינה]
אני מניח שרוב החלבון מגיע ממי גבינה,כ30 גרם.
http://www.probody.co.il/images/products/SupFact-progainer-probody.jpg ערכים ל150 גרם אבקה.

גל ציון-פור

12-06-10, 22:35

לצערנו, אף חברה אינה מפרסמת כמה מי-גבינה יש בתשלובת חלבונים שלה.
ההנחה היא שרוב החלבון מגיע ממי-גבינה (כי הוא כתוב בד"כ בראש הרשימה).
האמת, זה לא כל כך חשוב.
בברכה
גל ציון-פור

mag707

13-06-10, 00:03

בגלל שאני עצרתי עם האבקת חלבון אחרי אימון ובמקום אני שותה שייק גיינר עם 4 סקופים ככה שזה דיי נחשב כמה מגיע ממי גבינה..
בכל אופן אתם יכולים להגיד לי שיש לפחות 24 - 30 גרם מי גבינה בפרוגיינר?
וזה בדר שאני שותה אותו במקום האבקת חלבון אחרי אימון נכון?

תודה

SIMAO

13-06-10, 00:06

כמו שגל אמר,אין טעם להיכנס לדבר לעומק.
אם אינך בטוח בכמות חלבון מי הגבינה וזה מפריע לך,תצרוך אבקת חלבון מי גבינה בנוסף או במקום.