ab1
17-07-10, 23:06
אני עכשיו גומר מסה ועובר למאוזן נטרלי ואז חיטוב, אני היתי תקוע במשקלים כבר כמה זמן.
אם אני יעשה אימונים קלים בזמן שאני במאוזן נטרלי, זה יעזור לתקן נזקים ולהגדיל את המסה והכוח לפני החיטוב או שלא ?
אם אני יעשה אימונים קלים בזמן שאני במאוזן נטרלי, זה יעזור לתקן נזקים ולהגדיל את המסה והכוח לפני החיטוב או שלא ?