יש טעם ללכת לאימון ביום שלא אכלתי טוב(כמעט כלום)? [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : יש טעם ללכת לאימון ביום שלא אכלתי טוב(כמעט כלום)?

kobiiakobi

18-07-10, 19:43

מה אומרים?

Ballantine

20-07-10, 00:52

אימון זה כמו בית ספר ,עבודה, צבא .
אתה חייב ללכת לא משנה מה אם לא אכלת טוב תעשה אימון קל,ואם אתה עושה ss אז בעיה שלך כי אתה יודע לאן אתה נכנס...חח

או שאתה יכול להחליף בזמני אימונים כלומר אם אתה עושה ראשון שלישי וחמישי אז תעשה ראשון רביעי שישי בגלל ההתפקששות וככה תוכל לאכול..

haim15

20-07-10, 01:12

^^

לא מסכים איתך, במידה והוא לא אכל כלום והוא מרגיש חלש אין טעם לעשות אימון. כפי שיש בצבא גימלים ובבית הספר ועבודה חופשים כך גם באימונים מדי פעם. נכון שהם אמורים להיות שגרה ודרך חיים, אבל זה כבר תלוי בך ובהרגשה האישית שלך.
בסופו של דבר אתה היחידי שאמור להכיר את גופך הכי טוב מכולם.