שאלה בקשר להזעה [ארכיון]

Solaar

21-07-10, 22:02

טוב אני מתאמן כמעט 4 חודשים..במהלכם עליתי מ63 ל 76 בערך..
יכול להיות שהתחלתי להזיע בהרבה יותר?
פעם כמעט ולא הייתי מזיע..כשכל החברים שלי היו רטובים הייתי נקי בלי טיפת זיעה.
עכשיו כבר שמתי לב 2 מסיבות ברצף אני עומד בחוץ..כולם בסבבה נהנים ואני משתגע מזיע בכל הגוף כמו לא יודע מה..זה מזה מעצבן.ממש נוטף זיעה.
יש לזה הסבר אולי?

amitbatito

21-07-10, 23:47

קיץ???

Solaar

22-07-10, 00:07

בסדר ברור שקיץ אחי מבין הכל..אבל אין שמש שעה 23:00...
כולם סבבה רק אני מזיע..

daniel maron

22-07-10, 02:41

גם אני בדיוק ככה אחי!
זה מטריף אותי..

sason

22-07-10, 06:54

גם אני התחלתי להזיע בזמן האחרון יותר מהרגיל ובאמת במסיבות זה מעצבן בטרוף..
אני רואה כמה סיבות לזה, קיץ חם במיוחד(אפילו שקיצים קודמים לא הייתי מזיע בחיים ברמות האלה), צריכה גבוה של פחמימות, שתייה מרובה של מים.

טלסביון

22-07-10, 09:04

מוכר...

daniel maron

22-07-10, 13:31

יש לזה קשר אולי לעלייה של טסטוסטרון בגוף [?]

Deadlift

22-07-10, 14:20

י'ראבק אני כל כך מכיר את זה. אם אני יושב בחדר דקה אחת בלי מזגן/מאוורר אני מסוגל להזיע כל כך הרבה שכל השטיח יהיה רטוב. בכלל,אימון שעבר שתיתי 3 ליטר תוך כדי אימון ועוד שנייה התעלפתי כי המזגן לא עבד... מה באמת נסגר עם זה?