PDA

צפה בגרסא המלאה : vibroway


פומה
23-07-10, 23:27
מספר שאלות למבינים לגבי מכשיר vibroway


1. יעיל לאימוני בטן או חרטא ?

2. יש סרטונים או תרגילים לאימוני בטן במכשיר הזה ?

3. מה היתרונות והחסרונות בו ?

Big T
24-07-10, 11:56
בשביל לפתח שרירי בטן תקפיד על תזונה כמובן

כפיפות בטן
ובטן בעיקרון עובדת חזק כמייצב ברב תרגילים פשוט תעשה דדליפט גם,סקוואט,בנט אובר רו וכו'