carlito176
03-08-10, 22:40
מה עדיף לעשות שעה של אימון אירובי בקרוס בהתנגדות גבוהה מאד ובמהירות גבוהה
או לעשות שעתיים במהירות והתנגדות קטנה משל האפשרות הראשונה ?
אני עובד חיטוב
או לעשות שעתיים במהירות והתנגדות קטנה משל האפשרות הראשונה ?
אני עובד חיטוב