PDA

צפה בגרסא המלאה : ציוד אימוני כוח בארץ והשימוש בחדכ"ש?


SmokingSnake
17-08-10, 00:20
רציתי לשאול את החברי'ה פה מאיפה הם השיגו ציוד...

-יש מקום בארץ שמייבא נעליים או שחובה לקנות מחו"ל?

-מאיפה קניתם חגורה ומה המחירים פחות או יותר לחגורה טובה עפ"י הקריטריונים בספר?

-יש מקום שאפשר לקנות בו גריפרים פשוטים כאלה:
http://www.amazon.com/Harbinger-213-Classic-Neoprene-Lifting/dp/B0011861UI/ref=pd_sim_sg_3

-מאיפה מביאים גיר והאם עושים עם זה בעיות בחדכ"ש בדרך כלל(מדריכים בטח ידעו)


יש לי קצת זמן, בינתיים אני משתדל להשתמש רק בחולצה ונעלי אולסטאר, כשיתחיל לכאוב לי הגב בסקוואטים אני אקנה חגורה

לדדליפט אני מקווה שלא אצטרך חגורה

KakiKakiKaki
17-08-10, 00:50
כל הציוד שצריך הוא
נעליים - אוסטאר / VS
חגורה - אפשר של אינזר
מגנזיום

http://www.houseofpain.com/

אני לא משתמש במשיכות בחגורה (דדליפט)

hypertrophy
17-08-10, 01:14
בואנא...אחלה חולצות ליום יום יש להם...