שאלה כללית על השומן לאן הוא נעלם... [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : שאלה כללית על השומן לאן הוא נעלם...

talp

28-08-10, 22:52

אני בטוח שמישהו שאל את זה פעם פשוט לא מצאתי משהו דומה לזה פה אבל בכל זאת
מעניין אותי לדעת שבן אדם מרזה(שורף קלוריות וכו') לאן נעלם השומן... כאילו הכל יוצא בשירותים בסופו של דבר? או שיש משהו אחר...
נגיד המאזן הקלורי שלי הוא על מינוס 600 אז לאן נעלם השומן שלי או העודף משקל אחרי חודש שאני יורד 3-4 קילו לדוגמא?

תודה

עמרי מרג

29-08-10, 00:29

לא מלמדים בביצפר?

Cuba

29-08-10, 00:46

בלוט השבוע

קפטן שלד

29-08-10, 03:42

בלוט השבוע

מתמודד ראוי

daniel maron

29-08-10, 14:07

יקוקסינלים אין לכם תשובה אז אתם מטרילים?
הבן אדם שאל שאלה כוס אמק הרסתם תפורום כבר עם השטויות האלה.

moo

29-08-10, 14:55

אם אתה בגרעון קלורי הגוף דורש יותר קלוריות ממה שאתה אוכל כדי להתקיים
לגוף יש אפשרות להשתמש בכמה מאגרי אנרגיה
חלבון - לפרק שריר
שומן - שומן יצא מהתאים למחזור הדם והגוף ישתמש בו לאותה אנרגיה שהוא צריך כדי "להשלים" את הגרעון
פחמימה - מאגרי גליקוגן בשריר ובכבד

בגדול בחיטוב אתה מכניס הרבה חלבון למנוע פירוק שריר
ואתה מנצל פחמימות ושומנים כדי לכסות על הגרעון

ככה עם הזמן הגוף כל הזמן מוציא שומן מהתאים ו"שורף" אותו לצורך הפקת אנרגיה
ובמקביל כיוון שאתה בגרעון - אין עודף (של אבות מזון) ואז הוא גם לא מאחסן אותם חזרה בתאי השומן

subzero1122

29-08-10, 17:30

יקוקסינלים אין לכם תשובה אז אתם מטרילים?
הבן אדם שאל שאלה כוס אמק הרסתם תפורום כבר עם השטויות האלה.

גם לך אין תשובה אז אתה כמו ילד מסכן שרוצה לחוש גבר ויוצא על אנשים אחרים

ואנשים כאלה צריכים לקרוא מאמרים וחומר לפני ששואלים כל שאלה דבילית בפורום, אחרת יהיה 10000 הודעות ש80 אחוז מהן "קקקקקקקקק איך אני משיג קוביות כמו מייקל לואיס??" על אחת כמה וכמה אם זה משתמש שנמצא 3 שנים בפורום.

דרך אגב, מה שרן כתב הוא תשובה מצוינת.

daniel maron

30-08-10, 17:54

סאבזירו אתה צודק שאין לי תשובה אז ביגלל זה אני לא מגיב ! [מטריל לייתר דיוק]
יוצא על אחרים כי זה מעצבן שכל פעם שלמישו יש שאלה קצת "מוזרה" עושים ממנו צחוק והורסים תפורום.