אירובי לפני אימון רליים [ארכיון]

alpha123

29-08-10, 10:28

האם כדאי לעשות ריצה של חצי שעה לפני אימון רגליים או שזה יהיה יותר מדי?

Nitro Speed

29-08-10, 10:35

טיפשי

alpha123

29-08-10, 11:24

אוקיי תודה