כמה תמונות חדשות (16.5)

[AvivBody]

שלום, התחלתי להתאמן לפני חודש בדיוק, תגידו איך לבנתיים :
גובה: 1.76
משקל: 55, משקל נוצה אני יודע !

גב:
http://www.Bong.co.il/images/641514939278.JPG

עוד אחד:
http://www.up2il.co.il/users/public/4243DSCF5889.JPG

ואחרון בטן:
http://www.up2il.co.il/users/public/604dDSCF5868.JPG




רק בבקשה, שלא כל אחד יבוא אליי עם המשפט, "אחי אתה חייב מסה" לאכול ! והרבה !!!


תודה. [=

[Chest]

יפה אחי יש בסיס אבל כמו שאתה יודע אתה ממש ממש רזה ובקושי יש עליך מסת שריר.
תעלה לפה עוד כמה חודשים תמונות נראה איך התקדמת d:

[carlito176]

מה התכנית שאתה עושה כבר חודש?

[menib13]

יש בסיס כמו שאמרו תן מסה שיהיה לך בהצלחה

[bodybuilding4everr]

3000 קלוריות ואימוני ss קורעים למשך החצי שנה הקרובה יעשו אותך טנק בגיל 17 :) בהצלחה

[menahem470]

זה רק אני או שיש לו ג'ינו?!