תוכנית אימונים [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : תוכנית אימונים

fofofo

10-09-10, 22:39

אני מעוניין לבנות לעצמי תוכנית אימונים ורציתי לדעת אם יש כאן תוכניות אימונים שאני יכול להתבסס עליהן?

תודה מראש.

lifton

10-09-10, 23:59

שוב כמו בכמה אשכולות מתחתיי
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=1

Cuba

11-09-10, 00:58

http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=1543&CategoryID=82&Page=1

http://israelbody.org/Index.asp?ArticleID=1679&CategoryID=82&Page=1