PDA

צפה בגרסא המלאה : מאמר חדש באתר! - מה אנחנו באמת יודעים על חימום?


zivgin
15-09-10, 13:28
הי חבר'ה,

מאמר חדש עלה לאתר מאת קורן שמש!
המאמר הוא: מה אנחנו באמת יודעים על חימום? (http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=1843&CategoryID=385)

קריאה מהנה!

lifton
15-09-10, 13:45
מעניין ויעיל מאוד והכי חשוב מנפץ מתוסים.
תודה.

moo
15-09-10, 13:46
תנו קרדיט לשלד בכותרת

subzero1122
15-09-10, 15:42
קקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקק קקקקול הקבוד לשלד

gai6989
15-09-10, 15:44
קקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקק קקקקול הקבוד לשלד

כבוד*

bodybuilding4everr
16-09-10, 22:39
השאלה אם זה באמת יעיל כמות כל כך גדולה של סטים לחימום.
אני מעדיף כ-3 סטים שאיתם אני מעלה תוך כדי תמשקל סוג של פירדמיה כזאת נגיד בבנץ
40 כל צד אז מתחיל עם מוט ריק עולה ל20 ,30 35 ואז 40 עבודה.

subzero1122
16-09-10, 23:03
כבוד*

באמת?

פש!ש
17-09-10, 00:54
כבוד*

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

gai6989
17-09-10, 01:22
באמת?

האמת שלא אני לא מפקפק ביכולת ההבעה המצויינת שלך.::

subzero1122
17-09-10, 01:44
האמת שלא אני לא מפקפק ביכולת ההבעה המצויינת שלך.::

חחח נכון
וכמו שכתוב בספר יהושוע פרק ג':

"ויאמר יהושוע אל העם, קקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקק קקקק"