בעיה| חילוף חומרים מהיר [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : בעיה| חילוף חומרים מהיר

SHAY79

22-09-10, 12:42

יש לי בעיה של חילוף חומרים מהיר אחושרמוטה זה מעצבן !
אני אוכל אוכל אבל מה אחרי כמה שעות אני מחרבן את את האוכל , עכשיו זה לא טוב בכלל זה לא טוב למי שרוצהב לפתח את הגוף , כי ברגע שאני יעשה הפסקה של חודש מאימונים אני יאאבד הרבה ממסת השריר בגלל החילוף חומרים הזה..
יש לכם פיתרון משהו לחילוף חומרים מהיר משהו?

hering2

22-09-10, 13:17

הלואי עלי. אני אוכל ואוכל והכל מצטבר...

subzero1122

22-09-10, 13:19

ההמלצה שלי היא שתפסיק לזיין את המוח ותתחיל לאכול.

אחר מכוכב חבר

22-09-10, 13:58

אם אתה מחרבן אוכל ולא קקי כמו שאתה אומר אז זאת בעיה רצינית.

Cuba

22-09-10, 14:03

אני שותה הרבה חלב אז אני מחרבן הרבה.. זה לא טוב נכון?

menahem470

22-09-10, 16:45

אני שותה הרבה חלב אז אני מחרבן הרבה.. זה לא טוב נכון?

אם אתה מחרבן זה טוב,אם אתה משלשל זה לא טוב......

לזה שפתח ת'אשכול,יעני מה אתה אוכל נגיד טונה ויוצא לך טונה מהתחת?!נו אז מה רע להפך זה טוב אתה יכול למחזר!!!

SHAY79

23-09-10, 16:29

הכוונה שלי שאני אוכל האוכל מתעכל יחסית מהר.
זה בעיה שנגיד אני עולה במסה יפה אניע ושה הפסקה קלה הגוף שלי מפרק שריר יותר מהר מזה שיש לו חילוף חומרים יותר איטי....

Nitro Speed

23-09-10, 20:24

הכוונה שלי שאני אוכל האוכל מתעכל יחסית מהר.
זה בעיה שנגיד אני עולה במסה יפה אניע ושה הפסקה קלה הגוף שלי מפרק שריר יותר מהר מזה שיש לו חילוף חומרים יותר איטי....

טרול?

NSH1

23-09-10, 20:38

סתם לידע כללי אתה מחרבן לאאת אותו המזון שכרגע או לפני שעה אכלת ... נקודה למחשבה.

!Demon!

24-09-10, 10:05

אני אוהב אנשים כמוך ...
מהיר מהיר בסוף אומרים אני על" 2500 קלוריות ולא משמין"..
תוכל 4000 קלוריות וניראה כמה הוא מהיר
וזה שאתה מחרבן הרבה לא קשור

subzero1122

24-09-10, 13:28

כן, איכשהו כל מי שיש לו חילוף חומרים מהיר ולא עולה במשקל גם אוכל 1800 קלוריות ביום.

NSH1

24-09-10, 16:08

כן, איכשהו כל מי שיש לו חילוף חומרים מהיר ולא עולה במשקל גם אוכל 1800 קלוריות ביום.

like !

din

24-09-10, 23:25

בימקום לישאול שאלות טיפשיות... ולמחזר אוכל... שאכלת ליפני כמה דקות... לך תיקרא כמה מאמרים על עליה במאסה אני מבטיח לך שזה מה שיעזור לך... קדימה לך...

mike the strike

25-09-10, 15:46

בתור אחד עם חילוף חומרים מהיר, פשוט תתחיל לאכול יותר בפריסה של 5-6 ארוחות בינוניות עם הרבה בשר בצהריים ולחם מלא