PDA

צפה בגרסא המלאה : מה קורה כשעובדים עם משקל שלא מסוגלים לבצע


No Troll
25-09-10, 00:24
גם הסיבה הטובה לעשות סקוואט מלא


a1BvhRWioDY

daniel maron
25-09-10, 00:29
פפפאק זה מפחייד!
כנראה שהוא שתה חלב 1% בטעות וזה מה שקרה! :-)

daniel maron
25-09-10, 00:33
http://www.youtube.com/watch?v=EK4L8Nk2ZpA&feature=player_embedded
בנץ' פרס -נכשל.
תעבירו לסוף..מפחייד!

הנה סרטון עם המון תאונות באימונים!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=k4NwVYLqGco&feature=player_embedded#!

No Troll
25-09-10, 00:40
חחחחחחחחח אהבתי את השני
לגבי הבנץ', ראיתי סירטון של הרבה שנופל עליהם, זה בעיקר בגלל שהם לא אחזו את המוט עם האגודלים.

בכל מקרה,
הכוונה שלי הייתה שזה מה שקורה כשמתחרים עם משקל שלא מסוגלים לבצע איתו סקוואט מלא + חליפה + מונוליפט

daniel maron
25-09-10, 00:43
כמה משקל היה על המוט ידוע לך?
מלחיץ להכנס מתחת למשקל כזה,כמו גליוטינה :-)

No Troll
25-09-10, 00:46
פאקינג 478 קילו
הוא כנראה חשב שהוא סופרמן

daniel maron
25-09-10, 00:50
פאק,אני לא מתמצא כל כך בתחום, תוכל לתת לי סרטון של שבירת שיא עדכני סקוואט או בדדליפט?
יהיה מעניין לראות דבר כזה.

No Troll
25-09-10, 01:05
הסקוואט המלא הכי חזק שייך לקפטן קירק
L0lF4lm3efA

באימון הוא עשה 1000 ל-2
Oo1tU1YqPp0

דדליפט אנדי בולטון
5groVHlMkRE

daniel maron
25-09-10, 01:12
תודה גבר,מדהים.
אהבתי במיוחד את הדדליפט החזירי הזה,היה נדמה לי כאילו הוא יכל לסחוט עוד חזרה.

הליצן המרקד
25-09-10, 04:15
תודה גבר,מדהים.
אהבתי במיוחד את הדדליפט החזירי הזה,היה נדמה לי כאילו הוא יכל לסחוט עוד חזרה.

עוד חזרה אחי!, עוד חזרה!
מאסה מאסה מאסה מאסההההההההההההההההההההההההההההההההההה

daniel maron
25-09-10, 12:21
עוד חזרה אחי!, עוד חזרה!
מאסה מאסה מאסה מאסההההההההההההההההההההההההההההההההההה

say what?:confused:

Deadlift
25-09-10, 12:42
וואו,הפייל בבנץ' ממש דפוק. שאני למשל נכשל בחזרה בבנץ' ואין עליי ספוטר,אני פשוט מניח את המוט על החזה ועולה למעלה. ולעזאזל,יש עליהם ספוטר,שיגידו לו משהו.

אגב,אתמול ראיתי תחרות שהייתה בה סנאצ'ים בין הייתר,90% מהתאונות שלהם זה שהם עולים לפני שהם מצליחים לייצב את המוט,או שהמוט בורח להם קדימה. וזה ממש לא נעים.

alvaalva
25-09-10, 13:17
נראה כואב.

Cuba
25-09-10, 14:14
חחחחח פאקקק הסקואט הזה מפחידד

תגיד למה פאוורליפטרים בתחרויות עושים סקואט רחב מאוד?

אחר מכוכב חבר
25-09-10, 14:15
כדי להרים עוד משקל, כי הטווח תנועה מתקצר.

No Troll
25-09-10, 15:01
זה נכון, אבל הרבה מהם לא שוברים מקביל
אני לא אומר שזה לא אפשרי, ב-ipf יש הרבה שעומדים רחב
אבל שיא העולם (קירק) עומד צר.

שוב נגיע למסקנה שכל אחד ומה שעובד עליו ! אחי !

אחר מכוכב חבר
25-09-10, 15:14
זה תלוי גם בציוד ובחליפה שלך

arbel2
25-09-10, 16:01
קפטן קירק הבן אדם הכי מגניב בהיסטוריה של הpl

subzero1122
25-09-10, 16:18
זה נכון, אבל הרבה מהם לא שוברים מקביל
אני לא אומר שזה לא אפשרי, ב-ipf יש הרבה שעומדים רחב
אבל שיא העולם (קירק) עומד צר.

שוב נגיע למסקנה שכל אחד ומה שעובד עליו ! אחי !

שיאן העולם הוא שיין האמן עם סקוואט של 1008 פאונד בipf

subzero1122
25-09-10, 16:18
קפטן קירק הבן אדם הכי מגניב בהיסטוריה של הpl

וקפטן שלד??????????????? :confused::confused::confused::confused:

No Troll
25-09-10, 16:29
שיאן העולם הוא שיין האמן עם סקוואט של 1008 פאונד בipf

לתלה.

אחר מכוכב חבר
25-09-10, 16:33
למה אין אותו ביוטיוב?

subzero1122
25-09-10, 16:54
כי אין

קפטן שלד
25-09-10, 21:54
וקפטן שלד??????????????? :confused::confused::confused::confused:

מלך :cool:

No Troll
05-10-10, 02:34
c99fKwte_-4

daniel maron
05-10-10, 22:00
אני צופה בסקוואט המלא של קפטן קירק ואני פשוט לא מאמין שהבן אדם היחסית לא גדול הזה שם על הגב שלו 476 ק"ג~
ופשוט יורד עם החרא הזה לריצפה ועולה כמו גדול.. הוא בטח בטח שתה כשהיה תינוק במקום מטרנה גיינר עם קצת דיבול ודקה..
Wtf

קפטן שלד
05-10-10, 22:02
אני צופה בסקוואט המלא של קפטן קירק ואני פשוט לא מאמין שהבן אדם היחסית לא גדול הזה שם על הגב שלו 476 ק"ג~
ופשוט יורד עם החרא הזה לריצפה ועולה כמו גדול.. הוא בטח בטח שתה כשהיה תינוק במקום מטרנה גיינר עם קצת דיבול ודקה..
Wtf

לא גדול? :ohmy::eek::ohmy:

daniel maron
05-10-10, 22:18
אין לי מושג מה הגודל שלו, לפי הסרטון אי אפשר להבין הרבה, תן קצת מידע על הבחור :-)

קפטן שלד
05-10-10, 22:22
גוגל ויוטיוב יראו לך ויסבירו לך יותר טוב ממני

daniel maron
05-10-10, 22:28
125 קילו זה גדול ! סלחו לי :)
ד"א איך הדדליפט פחות מהסקוואט ?

Cuba
05-10-10, 22:29
125 קילו זה גדול ! סלחו לי :)
ד"א איך הדדליפט פחות מהסקוואט ?

יש כאלה ויש כאלה.. חח

Danielo
05-10-10, 22:33
פאקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקק אני לא מאמין בטח נעלמה לו הברך
זה הסרטון הראשון והאחרון של כשל שאני רואה איזה פחד............

קפטן שלד
05-10-10, 22:38
125 קילו זה גדול ! סלחו לי :)
ד"א איך הדדליפט פחות מהסקוואט ?

ברמות הגבוהות זה תלוי במבנה גוף וגם בציוד.

subzero1122
05-10-10, 22:39
125 קילו זה גדול ! סלחו לי :)
ד"א איך הדדליפט פחות מהסקוואט ?



יש לו כפות ידיים קטנות
הוא דיבר על זה באחד הראיונות איתו וגם בדיוידי של אד קואן דיברו על זה.