צפה בגרסא המלאה : Squat 195KG X3 reps
השיר מוקדש לצ1רר האפס.
מי יתן וה-200 יהיו באקטיב בת-ים :shok1:
ניראה שלא שברתי מקביל אגב :rolleyes:
MqCsgqhPLP4
subzero1122
01-10-10, 00:43
כל הכבוד.
אחר מכוכב חבר
01-10-10, 00:43
תמיד בחזרה השניה אתה שוכח לשבור מקביל.
תמיד בחזרה השניה אתה שוכח לשבור מקביל.
תודה אחי, אני אשתדל יותר.
subzero1122
01-10-10, 00:44
תמיד בחזרה השניה אתה שוכח לשבור מקביל.
הוא שבר, ואל תתחילו פה ריב עוד פעם.
כל הכבוד
נראה כאילו עוד שנייה העפת את האמא של הכלוב הזה חחחחחחחחח לא חושב שהוא בנוי לשרוד כאלו משקלים
אחר מכוכב חבר
01-10-10, 00:55
חח אני צוחק.
מה קשור הספ1טר לא הבנתי עדיין
הוא חשב שאני עומד להכשל, למרות שאפילו לא היה קרוב למצב של gm או שהגב נלחם.
118 אחרי העמסת אוראו.
195 ס"מ.
אחר מכוכב חבר
01-10-10, 01:39
וואי כבר איזה שבוע לא אכלתי אוראו, נראה לי בגלל זה הדדליפט מתחרבש לי.
מחר אני קונה פקט
לא יכול להיות שזה בגלל האוראו.
אוראו משפר את הסקוואט,
אם אתה רוצה לשפר את הדדליפט תקח סניקרס.
אחד בבוקר על קיבה ריקה ואחד לפני השינה. (המחקר נעשה על moo)
כמובן ששינהם לא אפקטיביים בלי גלון חלב.
אחר מכוכב חבר
01-10-10, 02:12
אין
מבין החומרים החזקים יש רק קינדר בואנו, אוראו, במבה וביסלי.
איפה המשטרה איפה!
אין לה למה לבוא.
אחר מכוכב חבר
01-10-10, 06:41
איפה המשטרה איפה!
מ1צצת
כל הכבוד!
משקל מטורף!
יאלהה מועדון ה200+ בקרוב!!
רק רציתי לדווח בנושא החומרים: רצוי לתסף במגנומים. ממצאים מראים עלייה מיידית במשקל, ותחושה של ליצנות כשכל משקל יושב לך על הגב.
SmokingSnake
01-10-10, 16:36
הספוטר מאחוריך נתן לך טפיחה על התחת בחזרה אחרונה :fellow:
אגב כל פעם אתה עם אותה חולצה לבנה.. תחליף אותה כבר!!
mike the strike
02-10-10, 19:00
כול הכבוד!
Wustenfuchs
02-10-10, 19:59
ע1נס i (l) u
אבל לבן זה מרזה, לא?
רק לבן טייד מרזה :lol:
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.