צפה בגרסא המלאה : כמה דברים שרציתי לשאול
תגידו .. כמה לדעתכם שוקלת חתיכת חזה עוף מהקצב ? ומה ההבדל בערך התזונתי בין לחמניה רגילה לפיתה ? ו.. לנסיכת הנילוס מבושל יש ערך קלורי יותר גדול מלשניצל מטוגן בפירורי לחם? (בהנחה שהחתיכות שוות בגודלם)
תודה לעוזרים :d
אני קונה את החזה עוף כבר חתוך, אבל זה שונה אצלי - פעם כל חתיכה 150 גרם ופעם כל חתיכה 80 גרם.
וקח אתר לבדוק ערכים של האוכל - http://www.goleango.com/%D7%9E%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%9F%20%D7%A7%D7%9 C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA.php
בס"ד
1 - קנה מוזניים (ברשת ישראלבודי ב 119 ש"ח)
2 - כנס לאתר מחשבון תזונה : http://www.goleango.com/%D7%9E%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%9F%20%D7%A7%D7%9 C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA.php
אתה קונה מקצב לא יותר פשוט לשאול את הקצב?
אין לי ממש מאזניים .. אין דרך אחרת לבדוק אם זה 100 גרם ? אני פשוט צריך לדעת אם זה 100 גרם או פחות .. יש דרך לבדוק כזה דבר בלי מאזניים ?
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.