zuri123
11-10-10, 10:19
כואב לי נורא בכתף ימין כמעט כל תנועה של יד ימין מעלה/מטה לצדדים מלווה בכאבים.
התאמנתי ביום שישי, וגם אתמול (ראשון) שני האימונים היו זהים (אימון ללא כתפים רק חזה ורגלים) בשישי לחצתי חזה כבד, ובראשון משקלים יותר קל עם יותר חזרות . ורק אתמול בערב (ראשון בערב) הופיעו הכאבים.
יש קשר לאימון?
מה עושים תודה!
התאמנתי ביום שישי, וגם אתמול (ראשון) שני האימונים היו זהים (אימון ללא כתפים רק חזה ורגלים) בשישי לחצתי חזה כבד, ובראשון משקלים יותר קל עם יותר חזרות . ורק אתמול בערב (ראשון בערב) הופיעו הכאבים.
יש קשר לאימון?
מה עושים תודה!