zvika_zzz
08-11-10, 20:20
אני כרגע ב bab
אני ב60קילו סקווט ואני מרגיש שקשה לי כבר
זה מזר אמרו לי שייקח יותר זמן עד לכשלים
ואני מרגיש תשוש אחרי אימון ואני יודע שזה לא טוב
אני אוכל בסדרמה לעשות
עוד משהו
מתח במשקל באימון b
לעשות חימום או ישר לגשת לעם המשקל עליי לסטים עבודה?
אני ב60קילו סקווט ואני מרגיש שקשה לי כבר
זה מזר אמרו לי שייקח יותר זמן עד לכשלים
ואני מרגיש תשוש אחרי אימון ואני יודע שזה לא טוב
אני אוכל בסדרמה לעשות
עוד משהו
מתח במשקל באימון b
לעשות חימום או ישר לגשת לעם המשקל עליי לסטים עבודה?