ThePunisherAmit
22-11-10, 19:45
גובה 168 בערך
משקל 63-4 בדיוק
אחוז שומן כ12- לא להתווכח
בן 16וחודש
מתאמן חצי שנה על מאזן נייטרלי אותו משקל ירדתי 2-3קילו וזהו אולי אני יתחיל מסה בקרוב אנידע..
צילמתי את עצמי זה קצת קשה לא יצא משהו וגגב עשיתי סרטון כי לא הצלחתי ואני לא מצליח פריסה הגב מתעגל:bleh:
http://img529.imageshack.us/img529/535/129044588307.th.jpg (http://img529.imageshack.us/img529/535/129044588307.jpg)
http://img525.imageshack.us/img525/8195/1290446129.th.jpg (http://img525.imageshack.us/img525/8195/1290446129.jpg)
http://img231.imageshack.us/img231/5232/129044618475.th.jpg (http://img231.imageshack.us/img231/5232/129044618475.jpg)
http://yfrog.com/b7img0140vj
http://yfrog.com/3vimg0126xmj
http://www.youtube.com/watch?v=fKdFty5FpkI גב
משקל 63-4 בדיוק
אחוז שומן כ12- לא להתווכח
בן 16וחודש
מתאמן חצי שנה על מאזן נייטרלי אותו משקל ירדתי 2-3קילו וזהו אולי אני יתחיל מסה בקרוב אנידע..
צילמתי את עצמי זה קצת קשה לא יצא משהו וגגב עשיתי סרטון כי לא הצלחתי ואני לא מצליח פריסה הגב מתעגל:bleh:
http://img529.imageshack.us/img529/535/129044588307.th.jpg (http://img529.imageshack.us/img529/535/129044588307.jpg)
http://img525.imageshack.us/img525/8195/1290446129.th.jpg (http://img525.imageshack.us/img525/8195/1290446129.jpg)
http://img231.imageshack.us/img231/5232/129044618475.th.jpg (http://img231.imageshack.us/img231/5232/129044618475.jpg)
http://yfrog.com/b7img0140vj
http://yfrog.com/3vimg0126xmj
http://www.youtube.com/watch?v=fKdFty5FpkI גב