צפה בגרסא המלאה : יד על 103 קילו - לקראת סוף מאסה
http://img213.imageshack.us/img213/854/103kgs.png
לתמונה הגדולה:
http://img146.imageshack.us/img146/9739/103kg.jpg
(מצטער על האיכות, זה מהסלולרי):(
:sbb2:
WEST $ SIDE
08-12-10, 22:56
נראה מטורף איש .
מה ההיקף?
איזהה שור!
תעלה לפה ת'אמות המפלצתיות שלך
ד'א זה ברק מהכנס...
נראה ענק. קצת לא נעים לשאול, אבל טבעי?
באמת שאלה מוזרה ..........
רק במיץ פריגת יש טבעיי :):):):)
הוא לוקח אבקות חלבון/גינר/קריאטין או כל התשובות נכונות כמעט בטוח ברמה שלו כולם משתכנעים שזה ''נחוץ''
daniel maron
10-12-10, 12:00
באמת שאלה מוזרה ..........
רק במיץ פריגת יש טבעיי :):):):)
הוא לוקח אבקות חלבון/גינר/קריאטין או כל התשובות נכונות כמעט בטוח ברמה שלו כולם משתכנעים שזה ''נחוץ''
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
אתה אמיתיי??? חח הוא התכוון לחומרים לא חוקיים, מה עשית מאבקת חלבון וקריאטין קסמים? וכן זה נחוץ
לא עשיתי מזה כלום חומרים שאמרתי זה הבסיס בתוספות לאלה אני לא יודע אם לוקח ומה ..
נקי מחומרים, מי שמכיר אותי יודע שאני רחוק מלגעת בהם, אך אני לא שולל שימוש עתידי (כנראה אחרי הצבא).
השבוע קניתי 6 קילו גיינר של פרובודי במטרה לסיים אותו עד סוף השנה ובמטרה להגיע ל105 קילו ומשם לחטב עד לסיבים..
פשוט הקהל הרחב מקבל את השימוש בחומרים בתור בסיס למפתח גוף שנראה קצת מעל הממוצע, אך אל תשכחו שיש את מרכיבי ההתמדה\איכות האימון\גנטיקה וכו'.. בכל מקרה אני מחשיב מאוד את התזונה + אימונים איכותיים.
יש לך גם תמונת פרונט עדכנית?
מלך :)
מה עוד נשאר לי להגיד.
מרשים מאוד אחינו! כל הכבוד על ההתמדה.
תודה לכולם על התגובות, ממש מחמם את הלב והשרירים!
כרגע אני 104 קילו, מקווה לתת עדכון הבא על 105 קילו (יעד עד ה29 לחודש).
העדכון יכלול תמונות של רוב חלקי הגוף..
L1ghtWeighT
17-12-10, 02:04
מפלצתי משו..
נשבע שלרגע הייתי בטוח שאני מכיר אותך מאיפשהו.. אבל במחשבה שנייה לא בטוח..
Suck_My_Cock
17-12-10, 06:07
מאסיבי מאוד! יהיה לך חיטוב ארוךךך ארוך!!
Roman_Kosher
15-02-11, 11:41
אחי בבקשה תגיד כמה זמן אתה מתאמן ואיך?
כמה בנץ' סקווא דדליפט (משקל עבודה)??
כמה שקלת כשהתחלת?
מאסיבי מאוד! יהיה לך חיטוב ארוךךך ארוך!!
תגיד לי לא יכולתה למצוא כינוי נורמלי?
ולנושא:שורר רציני אתה.
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.