הורדת השכבת שומן שקיימת על החזה.. [ארכיון]

DanD

22-12-10, 11:04

זה משגעע אותי.... בגלל השכבת שומן הזאת אני מפחד לעשות מאסה
יש לי כמו שכבת שומן על החזה... אני לא באחוז שומן שזה אמור להיות...
אני בסביבות 14-15 א.ז ויש לי את השכבה הזאת... אם מסתכלים במראה לא רואים אבל בפרופיל רואים את זה רצח...
וזה לא ג'ינו.. כבר הייתי בסרט הזה וחשבתי שזה ג'ינו והלכתי לרופא והוא אמר לי שאין לי ג'ינו...
אז איך אני מוריד את החרא הזה? לתת דגש לחזה תחתון יכול לעזור אולי?
עזרה?