לא יכול לאכול ירקות, מה עושים? [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : לא יכול לאכול ירקות, מה עושים?

yonip

13-03-07, 23:50

לפי התפריט אני אמור לאכול ירקות... אבל אני פשוט ממש לא אוהב את זה, בואו נגיד שבתחילת התפריט אכלתי פעם ראשונה מלפפון ועגבניה, וזה היה מגעיל.. יש פתרון אחר?
פירות??

Leo

13-03-07, 23:53

לא יודע מה לומר לך ,
תעשה גמילה.

ירקות = יותר טעים מחרא מעובד.

- Idan -

14-03-07, 00:06

ירקות בסלט זה תמיד טעים, רק צריך לדעת להכין עם כמות נכונה של מלח, לימון ושמן כדי שלא יצא תפל כזה.

אם אתה ממש לא מתכוון לאכול ירקות, לפחות תקח מולטי ויטמין.

gog

14-03-07, 00:07

מולטי ויטמין.

Leo

14-03-07, 00:08

מולטי ויטמין זה פתרון גרוע כי עדיין אתה אוכל דברים מעובדים ואין בויטמין את הכל ( פייטוכימיקלים שונים וכל זה)

Bullet

14-03-07, 00:25

מולטי ויטמין זה פתרון גרוע כי עדיין אתה אוכל דברים מעובדים ואין בויטמין את הכל ( פייטוכימיקלים שונים וכל זה)
אולי אפילו שמים שם סויה!

Antonator1

14-03-07, 00:57

תאכל פירות בקטנה...

Antonator1

14-03-07, 00:57

האמת עדיף אפילו בגדולה...

Leo

14-03-07, 01:14

אולי אפילו שמים שם סויה!
פייטוכימיכלים זה לא כ"כ קשור לסויה , יש את זה כמעט בכל צמח...

בקשר לסויה ברוב האוכל הכמויות הן מזעריות בדרך כלל חוץ ממספר מזונות כמה ביסים בברוקולי וכל זה נחסם ( טוב לא בטוח אם המדומה נחסם אבל האמיתי כן)

kma_2

14-03-07, 12:49

מולטי ויטמין זה מה שאני עושה(ואני אוכל בנוסף כמה ירקות טריים ביום אבל יש לי גבול לכמות שאני מסוגל לדחוף לעצמיי)

TZAHI10

14-03-07, 13:45

ירקות זה דבר הכרחי ובריא, אתה חייב לאכול ירקות. עצם העובדה שרק עכשיו פעם ראשונה בחייך נתקלת בעבנייה ובמלפפון זאת איזו טעות בחינוך שלך. ירקות זה לא דבר מגעיל, אני התרגלתי לאכול דברים מגעילים הרבה יותר כך שאחרי שתתרגל אתה אפילו עוד תאהב ירקות

kobi17

14-03-07, 13:59

תרגיע עם הבעיות בחינוך!

Bodybuilder

14-03-07, 14:16

לפי התפריט אני אמור לאכול ירקות... אבל אני פשוט ממש לא אוהב את זה, בואו נגיד שבתחילת התפריט אכלתי פעם ראשונה מלפפון ועגבניה, וזה היה מגעיל.. יש פתרון אחר?
פירות??

פירות וירקות זה שני דברים שונים
לא יכול לאכול ירקות = תאוכל בכח

toxicity

14-03-07, 15:56

בן כמה אתה שאף פעם לא אכלת ירקות בחיים שלך? גרוע מאוד אחי..

yonip

14-03-07, 16:39

בע אני יודע
כן אני דוחף בכוח... חשבתי שאולי פירות יעבדו =\
בסך הכל צריך בבוקר ירק ובצהרים סלט ככה.. לא יותר נכון?

OMRI-TURBO

14-03-07, 16:49

לפי התפריט אני אמור לאכול ירקות... אבל אני פשוט ממש לא אוהב את זה, בואו נגיד שבתחילת התפריט אכלתי פעם ראשונה מלפפון ועגבניה, וזה היה מגעיל.. יש פתרון אחר?
פירות??

ומה יקרה בדיוק אם לא תאכל ירקות? אתה תמות?

SiX PACK

14-03-07, 16:50

מה זה לא לאכול ירקות..?! חייזר...

Leo

14-03-07, 16:51

צריך כל ארוחה ככה , בכל ירק יש מלא פייטוכימיקלים שונים...
וחוץ מזה זה טעים וזה טבעי , אחרי שבוע שתאכל ירקות וכל זה ופחות דברים עם חומרי טעם תתעם משהו עם מחזקי תעם תראה איזה מגעיל זה וכמה בחילה זה עושה לך 10 דקות אחרי שאכלת ( אגב מזכיר לי איזה שיחה של בודיבילדרים במכון שהלכו לעשות צ'יט במקדונלדס ופתאום מבינים שזה אוכל מגעיל שמה )

לדוגמה עכשיו גיליתי שבשום יש חומר שנקרא allicin שזה מגביר ייצור טסט ומוריד ייצור קוזיטרול באופן משמעותי... שזה לא רק כל השטויות שאומרי םשמונע מחלות שיכול להיות שלעלולם לא יהיו לך אלא דברי םשמפשרים איכות חיים.
ואף אחד לא יודע עכל החומרים האלה אז אלא אם אתה תקנה סטאק בשווי 2000+ שקל בGNC של כל זה בנפרד אף אחד לא מתכוון להוסיף את זה לפורמולה של מולטיויטמין כי זה לא מוכר.

OMRI-TURBO

14-03-07, 17:44

אין סיבה לאכול משהו שלא טעים לך, זה מהתחלה טפשי שחושבים על זה.
אם אתה שונא ירקות אל תאכל ירקות.

xxmwxx

14-03-07, 17:44

תתאמץ ותנסה לאכול. אולי בצורת שלט כזה או אחר.
אני למשל חייב ירקות ואני בערך חיי עליהם. אין מצב שיש לי ארוחה בלי ירקות... אני אוכל מ-ל-א ירקות כל יום (כמה ק"ג) ובלי כלום לא סלט או משהו סתם ככה.
אז תעשה מאמץ ותנסה כמה ירקות (פלפלים למיניהם, כרוב, חסה וכו'...) ותתחיל מקצת ולך תדע אולי תתרגל...

בהצלחה :)

אליאב

14-03-07, 18:14

מולטי ויטמין אבל חבל ירקות זה כל כך בריא...

יוסייי

14-03-07, 19:24

גם אני לא אוהב בכלל ירקות ופירות
ובקשר למולטי ויטמין יש את זה רק בכדורים או יש גם סירופ
וכמה זה עולה סתם מעניין אני כנראה צריך את זה ..