פרופורציות גוף והשפעות על התרגילים [ארכיון]

godam

29-12-10, 21:05

http://lonkilgore.com/Measure_of_a_Man.pdf
מעניין(:

קפטן שלד

29-12-10, 21:13

תודה, אני אקרא בהזדמנות

godam

29-12-10, 21:29

בבקשה שלד לא עניתה לי לגבי המוט בסקוואט הוא אמור לשבת על ה delts לא ?

ח1צן

29-12-10, 23:44

מה זה אומר godam?
Gallon Of Day A Milk?

godam

30-12-10, 13:49

לא אחי זה שם של שיר של להקת alice in chains
godam פירושו בעיברית= האלוהים שלי

חחח אבל הפירוש שלך גם תופס