צפה בגרסא המלאה : מדידת היקף
כמודדים היקף זרוע איך נהוג למדוד? כשעושים שריר? או רגיל? כשהיד מקבילה לגוף או מקבילה לרצפה?
אתה מרים את היד שתיהיה מקבילה לריצפה,עושה שריר ומודד היקפים.
אני חושב שכדאי לבקש עזרה ממישהו שימדוד לך תוך כדי שאתה עושה שריר
כאמור, יד מקבילה לרצפה ועושים שריר. וברור שיש הבדל בין יד חמה ליד קרה..
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.