PDA

צפה בגרסא המלאה : תמונת גב מהתחלת החיטוב

Biceps
09-01-11, 18:13
שבוע שני בחיטוב , הקילוגרמים עפים :)

http://up351.siz.co.il/img2/ooqgzkid5rmy.jpg (http://www.siz.co.il/my/ooqgzkid5rmy.jpg)

13 , 1.86 , 98
Chest
09-01-11, 18:52
98קילו.. בן 13..? תהיה בן 9 מצידי 100קילו אתה לא שוקל גם עם תעלה על המשקל עם פלטה של 20קילו
dethMAN
09-01-11, 19:16
יותר שומן ממסת שריר אבל בשביל ילד בן 13 אתה שור רציני חח מזה.
Biceps
09-01-11, 20:53
יותר שומן ממסת שריר אבל בשביל ילד בן 13 אתה שור רציני חח מזה.

bodybuilding is my life
TMM
09-01-11, 22:40
מי 1.86 בגיל 13? Wtf
כל-הכבוד נראה אותך אחרי החיטוב
zuko
09-01-11, 23:04
מה זה חח
בטח מפחיד את חבריך לכיתה.
Danielo
09-01-11, 23:13
מה זה חח
בטח מפחיד את חבריך לכיתה.

מזה מפחיד ניראה לי הם קמים כשהוא נכנס לכיתה
1.86?בגיל 13 זה לא יאומן חחח
בכל מקרה זה מצויין שנכנסת לעניינים כבר עכשיו.
Biceps
10-01-11, 13:12
מה זה חח
בטח מפחיד את חבריך לכיתה.
למה מפחיד ?:confused:

מזה מפחיד ניראה לי הם קמים כשהוא נכנס לכיתה
1.86?בגיל 13 זה לא יאומן חחח
בכל מקרה זה מצויין שנכנסת לעניינים כבר עכשיו.

:sbb4:
haim15
10-01-11, 15:54
יש לי חבר שגם היה תופעת טבע בגילך לא שהיום הוא לא בכל זאת 1.98 אבל הוא לא ניצל זאת, תשקיע הרבה בספורט עם נתונים כמו שלך אתה יכול להצליח
Biceps
10-01-11, 16:38
יש לי חבר שגם היה תופעת טבע בגילך לא שהיום הוא לא בכל זאת 1.98 אבל הוא לא ניצל זאת, תשקיע הרבה בספורט עם נתונים כמו שלך אתה יכול להצליח

תודה :1:
sharont
10-01-11, 21:11
יפה מאד! לגיל שלך זה מאד יפה!
מה הקצב ירידה שלך בחיטוב בחודש?
Biceps
10-01-11, 21:27
יפה מאד! לגיל שלך זה מאד יפה!
מה הקצב ירידה שלך בחיטוב בחודש?

1.5 לשבוע , בחודש 6 קילו .
אבל עכשיו בהתחלה זה 2 קילו לשבוע ..
sharont
12-01-11, 15:21
1.5 לשבוע , בחודש 6 קילו .
אבל עכשיו בהתחלה זה 2 קילו לשבוע ..

נשמע לי קצת יותר מדיי הקצב ירידה שלך!
תוודא שאתה לא מאבד מסת שריר ב"חיטוב" שלך! זה נשמע יותר כמו דיאטת רצח
alonl6
12-01-11, 18:00
98 קילו? תפסיק לחרטט. ילד.
Biceps
12-01-11, 18:06
נשמע לי קצת יותר מדיי הקצב ירידה שלך!
תוודא שאתה לא מאבד מסת שריר ב"חיטוב" שלך! זה נשמע יותר כמו דיאטת רצח

אל תדאג אני לא יאבד הרבה שריר .
98 קילו? תפסיק לחרטט. ילד.

פ'חח אתה לא מאמין ? מה אתה רוצה שאני יעלה לך תמונה של המשקל ?
מה אני יכול להגיד לך אחוז שומן גבוהה [ לא להרבה זמן ] :sbb2:
meirn
12-01-11, 23:39
בחור אתה גדול!
alonl6
12-01-11, 23:50
תעלה תמונה של פרונט שיראו גם רגליים. ככה יהיה אפשר לראות פחות או יותר.
אם בא לך, כן? :11:
oRis
13-01-11, 15:21
לא יודע מה לגיד כל כך

אבל בתמונות שלי בחתימה לא שקלתי 98 קילו חחחחחחחחחחחחחח והיד שלי שם 46 חטוב ויד שלך נראית בתמונות כמו 38 גג לא מנסה לפגוע או משהו רק אומר מה שנראה לי .. בהצלחה במשך החיטוב.
Cuba
13-01-11, 15:41
לא יודע מה לגיד כל כך

אבל בתמונות שלי בחתימה לא שקלתי 98 קילו חחחחחחחחחחחחחח והיד שלי שם 46 חטוב ויד שלך נראית בתמונות כמו 38 גג לא מנסה לפגוע או משהו רק אומר מה שנראה לי .. בהצלחה במשך החיטוב.

אהמ סייקלים אהמ
Biceps
13-01-11, 18:26
לא יודע מה לגיד כל כך

אבל בתמונות שלי בחתימה לא שקלתי 98 קילו חחחחחחחחחחחחחח והיד שלי שם 46 חטוב ויד שלך נראית בתמונות כמו 38 גג לא מנסה לפגוע או משהו רק אומר מה שנראה לי .. בהצלחה במשך החיטוב.
פעם אחרונה שמדדתי היקף זה היה 42 .. אבל זה היה ליפני חודשיים בערך ..
אז ניראלי שזה כבר 40 לא בטוח .
ותודה .

אהמ סייקלים אהמ

אני אוהב תמילה הזאת
DannyC
13-01-11, 18:41
טוב..
היקף 42 בגיל 13..
Biceps
13-01-11, 19:52
טוב..
היקף 42 בגיל 13..

קיצר מה לצלם לכם , תסקאלה של המשקל + היקף ?
זה מה שאתם רוצים בסדר .
alonl6
13-01-11, 20:07
אגב. תקן אותי אם זה נכון. הבנתי שאתה לא עובד רגליים, לא?

כי אם כן אני לא רואה איפה כל המסה הזאת נכנסת. אתה גם לא באחוז שומן גבוה במיוחד.
לא יודע, אם אתה 98 קילו אז מה אני אגיד לך...
DannyC
13-01-11, 20:11
צלם גם פרונט שנראה שאתה לא איזה שמן עם כרס ענקית.
Deadlift
13-01-11, 20:47
אם יש לך יד 42,אני מתערב שהאחוז שומן לך הוא יותר מ25%.
Guri93
13-01-11, 20:53
אני אומר שבטוח יש לך זין קטן, תצלם.
Biceps
13-01-11, 21:02
אם יש לך יד 42,אני מתערב שהאחוז שומן לך הוא יותר מ25%.
חחח ... לא .

אני אומר שבטוח יש לך זין קטן, תצלם.

מה הקשר ..
Deadlift
13-01-11, 21:13
מה לא,אתה שוקל 96,שזה כבר נשמע לי מופלץ בטירוף ואתה עכשיו גם מחרטט לנו כאן יד 42,שזה ניראה שאתה לא סוגר 35 בלחץ?
IdaNP
13-01-11, 21:14
מה אתם עושים לו hard time. בן 13 הבנאדם. הלוואי שהייתי עם מסה כזאת בגיל הזה. חיטוב זה לא בעיה אם יש מספיק משמעת.
Biceps
14-01-11, 07:53
מה לא,אתה שוקל 96,שזה כבר נשמע לי מופלץ בטירוף ואתה עכשיו גם מחרטט לנו כאן יד 42,שזה ניראה שאתה לא סוגר 35 בלחץ?
מה קרה אין לך יד 42 אז התחלת להטריל ?

מה אתם עושים לו hard time. בן 13 הבנאדם. הלוואי שהייתי עם מסה כזאת בגיל הזה. חיטוב זה לא בעיה אם יש מספיק משמעת.

תודה אחי אני מעריך את זה .
BlackHawkins
14-01-11, 09:20
אחי גם אני התחלתי להתאמן בגיל 13 אבל זין בגלל הלימודים הפסקתי..לפני שנה וחצי חזרתי :] אבל מתחיל צבא -.-
חחח אחי מצבך מצויין מחכה לתמונות אחרי חיטוב! יאללה לך לביצפר
Biceps
14-01-11, 12:09
אחי גם אני התחלתי להתאמן בגיל 13 אבל זין בגלל הלימודים הפסקתי..לפני שנה וחצי חזרתי :] אבל מתחיל צבא -.-
חחח אחי מצבך מצויין מחכה לתמונות אחרי חיטוב! יאללה לך לביצפר

תודה אחשלי .
ladybug
15-01-11, 02:10
אני אומר שבטוח יש לך זין קטן, תצלם.

הבנאדם בן 13 מה הדיבור הנגוע הזה?אתה יודע יש חוק כזה שמי שאומר לאחרים שיש להם זין קטן בדרך כלל לו יש קטן.סתם חומר למחשבה
BBForLife
16-04-11, 18:44
חייתי לגיל שלך
Jack3D
16-04-11, 18:52
שמע להתחיל להזריק ווינסטרול מגיל 10 צריך אומץ..

סתם.. שיהיה לך בהצלחה!
yotam_silva
18-04-11, 06:55
לדעתי הוא יסיים עוד 10 סנטימטר .. אולי אפילו יגיע ל2 מטר, זה מטורף מה שגנטיקה עושה... בגיל שלו כל פעם
שהיו מדליקים מאוורר הייתי עף..
the pharmacist
18-04-11, 07:41
הבנאדם בן 13 מה הדיבור הנגוע הזה?אתה יודע יש חוק כזה שמי שאומר לאחרים שיש להם זין קטן בדרך כלל לו יש קטן.סתם חומר למחשבה

ו\או פדופיל