פוש פרס מהיום [ארכיון]

alvaalva

25-01-11, 16:09

אחרי הפרס סתם רציתי לנסות פוש פרס והנה התוצאות:
פרס:
47.5*5
57.5*5
67.5*5
77*5
פוש פרס:
90*1
100*1
105*F
פוש פרס 90:
YouTube - 25012011003 (http://www.youtube.com/watch?v=xyf0E1ORA8s)
פוש פרס 100:
YouTube - 25012011004 (http://www.youtube.com/watch?v=RIEFpY_myzw)

משתמש אדיר

25-01-11, 16:11

פלטות alalal

סתם, כל הכבוד

alvaalva

25-01-11, 16:12

תודה :)

Scylla

25-01-11, 17:34

פוש פרס לא אמור להיות כמו החלק האחרון של הרמה אולימפית? או שזה ג'רק?

alvaalva

25-01-11, 17:35

פוש פרס לא אמור להיות כמו החלק האחרון של הרמה אולימפית? או שזה ג'רק?

פוש פרס זה פרס עם עזרה מהרגליים בתחילת התנועה.

Dave Grohl

25-01-11, 19:52

בדוק אתה גדל ליד איזה מפעל כימי או משהו.. לא נורמלי

alvaalva

25-01-11, 19:52

חחחחחחח תודה.

Scylla

26-01-11, 05:56

אני יודע שזה עם דחיפה מהרגליים, אבל גם בהרמה אולימפית זה עם תנופה וזה נראה אחרת לגמרי... או שזה פשוט תרגיל אחר?

Alon332

26-01-11, 12:33

זה תרגיל אחר לגמרי בכלל.