עלייה במשקל בלי העלת כמות הכולסטרול בדם. [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : עלייה במשקל בלי העלת כמות הכולסטרול בדם.

Boxster

25-01-11, 20:15

אהלן חבר'ה,עברתי בעבר 3 ניתוחי לב(יש לי חדר בודד כרגע) אני כרגע 1.80 משקל 65 קילו,רציתי לעלות קצת במשקל הגוף עד 73-74 קילו אבל לא ממש רוצה לעלות את רמת הכולסטרול בדם,שלא יחתחיל לעשות לי בעיות עם העורקים,למישהו יש טיפים כיצד לעשות זאת? תודה!

hypertrophy

25-01-11, 21:42

אתה גאון
יש לך חדר אחד בלב ואתה מתייעץ על דבר כזה קריטי פה בפורום....
לך לדיאטן!

Boxster

25-01-11, 22:03

אתה גאון
יש לך חדר אחד בלב ואתה מתייעץ על דבר כזה קריטי פה בפורום....
לך לדיאטן!

שאלתי את השאלה כי אולי יש פה אנשים שמבינים בזה,ואני בטוח שיש כאלה.
לדוגמא אני יודע שאם אני אשתה כוס יין ביום לדוגמא זה יכול לעלות לי את רמת הכולסטרול הטוב בגוף.

אבל אני צריך לשאול אנשים באמת איך אפשר בדרכים אחרות גם לעלות במשקל וגם לא להעלות את רמת הכולסטרול.

semo2011

25-01-11, 23:37

רוב האנשים פה אי אפשר לסמוך עליהם דווקא בדברים האלה, אני מציע לך כמו שאמר "היפרטרופיה" שתתיעץ עם רופא או דיאטן ולא עם אנשים שישערו מה צריך ומה לא..

subzero1122

26-01-11, 01:02

אם אתה קורא לבני 15 שלא יודעים איפה זה הכבד "מבינים" אז סבבה.

קפטן שלד

26-01-11, 01:53

אם אתה קורא לבני 15 שלא יודעים איפה זה הכבד "מבינים" אז סבבה.

כבד זה על המוט, למשל 5 פלטות זה כבד. פלטה אחת זה לא כבד.

godam

26-01-11, 09:43

חחחחחח

semo2011

26-01-11, 10:36

כבד זה על המוט, למשל 5 פלטות זה כבד. פלטה אחת זה לא כבד.

חחח כן אבל גם בזה הם לא כל כך מבינים, אולי ישימו 5 פלטות של קילו ויגידו שזה הכבד..

haim15

26-01-11, 14:34

ואם באמת ירשמו לך תשובה מנומקת ומפורטת אז מה.. אתה תיקח את הסיכון הזה ובאמת תנסה