moshon
05-02-11, 14:22
רציתי לדעת אם יש קשר בין אם אני עושה את הקצב חזרות בתרגיל איטי יותר או מהר יותר?
אם זה אפקטיבי יותר שזה לאט כי אני יחסית מסיים מהר תסט שלי אבל מבצע תנועה מלאה
אם זה אפקטיבי יותר שזה לאט כי אני יחסית מסיים מהר תסט שלי אבל מבצע תנועה מלאה