יש למישהו סרטון נורמלי שמראה איך לבצע דדליפט??? [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : יש למישהו סרטון נורמלי שמראה איך לבצע דדליפט???

HvO

14-02-11, 13:55

יש לי אימון היום אז....

:eek:

ואני לא מדבר על הסרטון הזה http://www.youtube.com/watch?v=Syt7A23YnpA&feature=player_embedded

אני מדבר על סרטון שאפשר לראות מישהו מבצע כמה חזרות ובזווית טובה אם אפשר :confused:

קפטן שלד

14-02-11, 14:53

מה שיש בנעוץ זה בהחלט מספיק, למה צריך כמה חזרות? כל חזרה צריכה להראות כמו בסרטון.

HvO

14-02-11, 21:47

שמע אחי זה קצת מסובך.....איך כותבים פה בפרטי???

HvO

14-02-11, 22:36

לא משנה מצאתי לינקים לסרט של ריפטו אני מוריד עכשיו d:

אפשר לנעול..

(סליחה על הדאבל)