טכניקה סקוואט פרס

[roiroi]

YouTube - IMG_0685.MOV (http://www.youtube.com/watch?v=zX08T-lGD_w)

מצד ימין אפשר לראות את המדריכה שמה את הפלטה ל הTBAR לאימון כושר אישי!
YouTube - IMG_0686.MOV (http://www.youtube.com/watch?v=sBHfRxrsmLw)


מצד ימין אפשר לראות את הפימפום ידיים של אחד המתאמנים.
YouTube - IMG_0687.MOV (http://www.youtube.com/watch?v=23Intc1Tn-c)
פרס:

YouTube - IMG_0689.MOV (http://www.youtube.com/watch?v=xOw-QdlYldE)


איך הכניקה שלי?

ולסיום, הטכניקה שלי לקפיצת ראש לאגם :

http://www.youtube.com/watch?v=YUl7L0qU2W4&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=CoQkcDbmGn4&feature=player_embedded

[godam]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח