תמונת גב\פריסה-לכבוד החזרה לאימונים

[frenzy15]

טוב אז ככה אני חזרתי להתאמן לפני חודש וחצי...נותן במאסה מלוכלכת עד הסוף
כרגע מקווה לעלות ל100-105 עד הקיץ

גיל-20
משקל-91
גובה-1.88
משקלי עבודה בינתיים לא משו אבל אני עולה כל שבוע
בנץ'-90
סקוואט-90
דדליפט-110
כל המשקלים הם RM5
היקפים אין לי מושג לא מודד...
טוב חפרתי הנה התמונה

http://img513.imageshack.us/i/15022011106.jpg/

עדכון הבא בסוף מרץ :)

[frenzy15]

60 צפיות ואין תגובה?
:(

[godam]

יפה עכשיו תפציץ במשקלים על המוט ועל הגוף

[IGOR]

למה עם חולצה אבל למה?

[dethMAN]

מסה טובה.. אחלה v טייפר
כתפיים קצת חלשות יחסית או שזה רק נדמה לי מהתמונה?

[Yarin20]

אחלה גב אחי

[frenzy15]

אני ממש גבוה אל תשכח...כתף אחורית טיפל'ה בפיגור אבל אני עובד עליה כרגע

[IGOR]

ממש גבוה :bully:

[frenzy15]

ממש גבוה :bully:
מה הבעיה שלך?
לא נראה לך מה שאמרתי אז סתום את הפה

[IGOR]

מה הבעיה שלך?
לא נראה לך מה שאמרתי אז סתום את הפה
:eek::eek::eek:

[frenzy15]

:eek::eek::eek:
חלאס קיצר...
עוד תגובות בקשה

[zivgin]

אחלה v
תן דגש לידיים וכתפיים, נראת קצת בפיגור.
וככה נראית מאסה מלוכלכת תגיד לי?! אתה נראה בחצי חיטוב

[frenzy15]

חחח אם היית רואה אותי בפרונט\מציאות היית חושב אחרת

[IGOR]

חחח אם היית רואה אותי בפרונט\מציאות היית חושב אחרת

מחזק.התמונה תמיד איכשהו מצליחה להרוס תמציאות :unsure:

[שייקה]

בהחלט גב מצויין, כל הכבוד

[frenzy15]

מחזק.התמונה תמיד איכשהו מצליחה להרוס תמציאות :unsure:

אתה חייב לעקצץ ברקע?
אין לך משו יותר מועיל לעשות?

[IGOR]

אתה חייב לעקצץ ברקע?
אין לך משו יותר מועיל לעשות?

אתה דפוק? התכוונתי באמת שהתמונה תמיד מראה את ההפך.לא אמרתי את זה בציניות..

[frenzy15]

אתה דפוק? התכוונתי באמת שהתמונה תמיד מראה את ההפך.לא אמרתי את זה בציניות..

אוקיי טעות שלי:rolleyes:

[IGOR]

אוקיי טעות שלי:rolleyes:
:cool:

[frenzy15]

תמונה מהיום שחור לבן מטעמי שיזוף...
ובלי חולצה כמו שביקשתם
http://img51.imageshack.us/i/20022011042.jpg/