PDA

צפה בגרסא המלאה : מוטיבציה powerlifting

harder
15-02-11, 23:08
zc8ApsEizP0
איך ?
TUXLIGHT
15-02-11, 23:10
איש הלילה סלב
harder
15-02-11, 23:14
אכןןןןןןןןןןן
IGOR
15-02-11, 23:17
זה מדהים לכמה כוח בן אדם יכול להגיע.תודה!
הליצן המרקד
15-02-11, 23:17
Zhasni הבא
IGOR
15-02-11, 23:21
Zhasni הבא
:nono:
אנדרוליזם
15-02-11, 23:26
O__DFU5ymUY
OverPower
15-02-11, 23:27
2:27
פאלטה

כל הכבוד אבל :p
harder
15-02-11, 23:36
לא ערכתי סירטונים כל כך הרבה זמן אז יצא סבבה יחסית היה אפשר להפיק מהשיר הראשון עוד הרבה עוצמה !
ותודה
אנדרוליזם
15-02-11, 23:45
תכין עוד, דווקא אחלה סירטון.
YYY
15-02-11, 23:53
למה אני ממזר :mellow:
Danielo
15-02-11, 23:57
ממש אהבתי תהתחלה של אמינם,יפה הסירטון.
Cuba
16-02-11, 09:39
איש הלילה אתה סלב!!! אפשר חתימההההה

אחלה סרטון
eatinpie
16-02-11, 10:12
בואנה, אנשים עושים סקוואטים במשקלים כאלו בהיי בר?!
איך הכתפיים שלהם לא מתפרקות?!
Cuba
16-02-11, 10:18
בואנה, אנשים עושים סקוואטים במשקלים כאלו בהיי בר?!
איך הכתפיים שלהם לא מתפרקות?!

מה הבעיה בזה?
לא רק המערכת שרירים מתחזק כשאתה מבצע תרגילי התנגדות
eatinpie
16-02-11, 10:20
מה הבעיה בזה?
לא רק המערכת שרירים מתחזק כשאתה מבצע תרגילי התנגדות

אני החלפתי אחיזה כשגיליתי את ה80 קילו סקוואט בגלל שהכתפיים שלי לא עמדו בזה.
Cuba
16-02-11, 10:21
א) כנראה שלא עשית בטכניקה נכונה
ב) היית פשוט חלש כל האלה בסרטון אני לא רואה שהם כאלה חלשים

חוצמזה בlb אתה תתחזק יותר כי אתה תרים יותר משקל
IGOR
16-02-11, 10:23
ראיתם תבחורה oo::
harder
16-02-11, 14:34
אני החלפתי אחיזה כשגיליתי את ה80 קילו סקוואט בגלל שהכתפיים שלי לא עמדו בזה.
תלוי למה אתה מתרגל אני רגיל לעשותhb מאז ותמיד
ושניסיתי lb זה לא נוח לי בכלל מרגיש 60 קילו כמו 100 קילו

אבל הכי טוב בSS לדוגמה לעשות LB בלי שום ספק
יותר משקל על המוט בסקוואט וגם בדדליפט אוטמטית ..
Shai 22
16-02-11, 18:38
בטח כבר יצא לך לראות את אלה של זסאני:

1. http://www.youtube.com/watch?v=nWPZg6TztPQ

2. http://www.youtube.com/watch?v=-CI61-qAmeE&feature=related
subzero1122
16-02-11, 19:54
בואנה, אנשים עושים סקוואטים במשקלים כאלו בהיי בר?!
איך הכתפיים שלהם לא מתפרקות?!

:no:

..
.
eatinpie
16-02-11, 22:23
:no:

..
.

תראה, אני בטוח שעשית לא מעט כדי להגיע לאדמין וזה, ואני בכלל לא מזלזל בך או בתפקידך.
אבל אני חייב להגיד שכל פעם שאני רואה תגובות שלך (לפחות בהקשר אליי) אתה א. ציני ב. לא עוזר ג. פשוט לא נחמד ד. לא תורם

אני לא מבין ממה נובעת הגישה. במיוחד כשחלק מהמטרה של להיות אדמין היא לשפר את הפורום, לעודד אנשים להגיע, לעזור וכך הלאה.
harder
16-02-11, 22:33
מה זה אדמיין מה אתה משחק מיו ונלין ? Xd
חח הוא משתמש רגיל עכשיו
ושאלה שלך טיפשית למה אפשר ללשאול איך הגב לא קורס במשקלים מטורפים שהםעושיםlb
איך הכתפיים לא נופלות שאתה מרים 400 קיל ודדליפט
התששובה ברורה שהגוף מתחזק
הרי הם לא ישאר קמו ועשו את המשקל הזה


חחחחחח משהו כתב ביוטוב שהוא לא מאמין שסירטון אחרון זה כוח טבעיי
eatinpie
16-02-11, 22:38
מה זה מיו ונלין אני לא יודע. ואני לא משחק כלום.
חשבתי שסאב אדמין בגלל שהוא יכול לערוך לאנשים אחרים את ההודעות (או יכל).
בכל מקרה, לכל בנאדם יש את האופי שלו ועם זה אין לי בעיה.

השאלה הייתה כדי להביע פליאה.
זה דיי ברור שאם זה מצולם אז עושים את זה.
Alon332
16-02-11, 23:13
הוא לא אדמין, הוא משתמש קח"מ.
harder
17-02-11, 08:57
ראיתם מה זה
80 תגובות
90 לייקים
מוחעחע
subzero1122
17-02-11, 13:48
תראה, אני בטוח שעשית לא מעט כדי להגיע לאדמין וזה, ואני בכלל לא מזלזל בך או בתפקידך.
אבל אני חייב להגיד שכל פעם שאני רואה תגובות שלך (לפחות בהקשר אליי) אתה א. ציני ב. לא עוזר ג. פשוט לא נחמד ד. לא תורם

אני לא מבין ממה נובעת הגישה. במיוחד כשחלק מהמטרה של להיות אדמין היא לשפר את הפורום, לעודד אנשים להגיע, לעזור וכך הלאה.

באמת גרמת לי להתרגשות..
אתה מזיין תשכל במקום לקרוא תספר וחושב שאנשים יעשו בשבילך את העבודה.
כל מה שאתה צריך לדעת נמצא בספר מוסבר בצורה הכי פשוטה, וכל התירוצים של "אין לי זמן" ממש מצחיקים כשאתה מבזבז פה זמן על לזיין תשכל במקום לקרוא תספר.