האם זה גינו? (פלוס תוכנית אימונים)

[rain303]

שלום לכולם,

אני בגיל 26 , מתאמן חודשיים וקצת - 22% שומן, 71ק"ג , 1.81
האם זה גינו?
(כלומר, סביר להניח שכן..)
השאלה היא - האם הורדת % השומן יעזרו או שניתוח זאת האופציה היחידה?
בינתיים ירדתי מ26% ל22% בחודשיים...אבל בקושי יש שינוי


tinypic.com/r/24exug2/7
tinypic.com/r/33b3ce8/7
tinypic.com/r/5ajgpj/7
(מצטער על הלינקים - לפני שאני מגיע ל7 פוסטים מסתבר שאי אפשר לפרסם תמונות)

[zuko]

אולי,לך תבדק אצל פלסטיקאי בכל מקרה ,במצב שלך אין לך מה לרוץ לניתוח זה נראה בסדר,רק צריך לפתח את הגוף להוסיף בשר ולא יראו כלום.

בהצלחה.

[ב!רי 93]

לא זה לא ג'ינו, בטוח, 100%.
אתה סתם בטלן.
איזה 22 אחוז ואיזה נעליים, על כל פנים, מה שאתה צריך זה שריר

[rain303]

לא זה לא ג'ינו, בטוח, 100%.
אתה סתם בטלן.
איזה 22 אחוז ואיזה נעליים, על כל פנים, מה שאתה צריך זה שריר

כמובן שאני צריך שריר
אבל לא הבנתי את ההערה לגבי ה22%. אני יותר או פחות? (אגב, זאת התוצאה מהמדידות של גו אקטיב , שהבנתי שלא ממש שוות משהו)

[ב!רי 93]

פחות פחות