חטיפי חלבון בחיטוב ? [ארכיון]

ziong

17-03-11, 21:02

זה בסדר לאכול חטיף חלבון לאורך כל השבוע בחיטוב ?
פשוט כבר תקופה רבה שאני לא מכניס מתוק לפה חוץ מיוגורט ואני חייב עוד משהו
זה בסדר לאכול חטיף חלבון למשך כל השבוע ? יש חטיפים ללא סוכר ? או ללא הרבה שומן עם טעמים טובים ?

BlackHawkins

17-03-11, 21:14

מה שעזר לי מאוד בחיטוב..זה הסוכרזית בצורה הנוזלית זה פשוט המתיק לי כל דבר
לא חושב שחטיף חלבון יהיה פתרון שווה בשבילך בגלל שהוא יקר
אבל מה שאתה חושב לנכון אחי :)

ziong

17-03-11, 21:17

אני לא מסתכל על הכסף אחי ואני לא מחפש סוכרזית להמתיק דברים כי אני לא שותה הרבה תה ודברים כאלה שצריך קצת להמתיק חטיף חלבון למשך כל השבוע 16 -18 שקל לחטיף שהוא למשך כל השבוע זה לא בשמיים בכלל השאלה אם יש בהם סוכר וזה יפגע לי קצת בחיטוב ?

ניגרי ענק

17-03-11, 21:27

Melamed

19-03-11, 16:48

תשים לב לערכים: יש חטיף חלבון שהוא בעצם "גיינר" מבחינת כמות הפחמימה שלו, ומרבית חטיפי החלבון מכילים הרבה מאוד שומן, בגלל זה הם כאלה טעימים.
לעומת זאת ישנם גם חטיפים שהם כמו שייק חלבון מבחינת הערכים שלהם, אני מציע שתברר בחנות האם יש חטיפי חלבון נקיים, לפחות יחסית, ואז אין שום בעיה לשלב את זה בתפריט.

לא רוצה להטריל אבל מה רע בשומן?
אם כבר בכל החטיפי חלבון יש הרבה קלוריות וזה הדבר היחידי שאולי לא הכי טוב בחיטוב כי זה לא כל כך משביע..

JaSoN.B

19-03-11, 17:58

לא רוצה להטריל אבל מה רע בשומן?
אם כבר בכל החטיפי חלבון יש הרבה קלוריות וזה הדבר היחידי שאולי לא הכי טוב בחיטוב כי זה לא כל כך משביע..

הוא בטח התכוון לחטיפים "שומנים"(עתירי קלוריות)

עכשיו חלאס כבר עם השאלה הזאת, כולנו כבר שמענו מליון פעם את המגילות שלכם על "מה רע בשומן?,הכל תלוי בסה"כ הקלורי היומי".(אני מסכים עם מה שאתם אומרים.אבל חלאס, הבנו)

hypertrophy

19-03-11, 18:26

תשים לב לערכים: יש חטיף חלבון שהוא בעצם "גיינר" מבחינת כמות הפחמימה שלו, ומרבית חטיפי החלבון מכילים הרבה מאוד שומן, בגלל זה הם כאלה טעימים.
לעומת זאת ישנם גם חטיפים שהם כמו שייק חלבון מבחינת הערכים שלהם, אני מציע שתברר בחנות האם יש חטיפי חלבון נקיים, לפחות יחסית, ואז אין שום בעיה לשלב את זה בתפריט.

לא ראיתי בחיים חטיפים ללא פחמימה או שומן
בד"כ אני רואה יחס של לפחות 1:1

gainer

28-03-11, 11:52

במקום חטיף ללא פחמימה פשוט קח אבקת חלבון..