PDA

צפה בגרסא המלאה : תמונות עלייה במסה


מיכאל17
17-03-11, 21:32
אני יעלה תמונות לפני 3 חודשיים בערך ותמונות עכשיו תגידו אם רואים שיפור ,
פעם לא הייתי מתאמן ברצינות לצערי וגם הייתי מעשן,
עכשיו חודשיים בערך אני מתאמן רציני,אוכל רציני,יושן כמו שצריך,הכל רציני.

הנה כמה תמונות מלפני שבוע :
http://up351.siz.co.il/up3/ektyfwmzzkmw.jpg (http://www.siz.co.il/)

http://up351.siz.co.il/up2/zyjbmynj0t3g.jpg (http://www.siz.co.il/)

http://up351.siz.co.il/up2/xmwyyud0zc5y.jpg (http://www.siz.co.il/)

והנה תמונות מפעם לפני שהייתי רציני וסתם התאמנתי באמת סתם :

http://up351.siz.co.il/up1/ki1zmx1ytgnt.jpg (http://www.siz.co.il/)
http://up351.siz.co.il/up3/umyzym3jdqwc.jpg (http://www.siz.co.il/)
http://up351.siz.co.il/up2/jyz2ryuzytnc.jpg (http://www.siz.co.il/)



תנו בבקשה תגובות אמיתיות אם אני בכיוון אם אני משתפר אפילו קצת.

מיכאל17
18-03-11, 03:46
עברתי על איזשהו חוק ?
70 תגובות ואף תגובה
התגובות מאוד חשובות לי , אני אשמח לתגובות ממכם,גם אם לא כל כך חיוביות.

frenzy15
18-03-11, 04:18
יש שיפור טוב בעיקר בחזה וברוחב הכללי שלך, תמשיך לאכול ולעלות חזק במאסה
בהצלחה אחי!

מיכאל17
18-03-11, 04:28
יש שיפור טוב בעיקר בחזה וברוחב הכללי שלך, תמשיך לאכול ולעלות חזק במאסה
בהצלחה אחי!

תודה רבה אחשלי:happy:
שיהיה לילה טוב.

frenzy15
18-03-11, 04:36
לילה מצוין אחי

IGOR
18-03-11, 04:52
שיפור יפה כל הכבוד בעיקר בחזה ובבייסיפס.תמשיך להפציץ.

מיכאל17
18-03-11, 17:06
שיפור יפה כל הכבוד בעיקר בחזה ובבייסיפס.תמשיך להפציץ.

תודה רבה איגור:happy:

katlany
18-03-11, 17:37
בהחלט שיפור..לא צריך עין מזויינת כדי לראות את ההבדל

מיכאל17
18-03-11, 20:15
בהחלט שיפור..לא צריך עין מזויינת כדי לראות את ההבדל

חח תודה אחי