PDA

צפה בגרסא המלאה : תמונות מאמצע מסה

intune
23-03-11, 21:25
בן 17 ו-8~9 חודשים...
אין לי תמונות של "לפני.." , אבל הייתי ממש רזה.
כרגע
1.65 בערך
58 ק"ג
לא יודע כמה אחוז שומן

http://up351.siz.co.il/img1/rdcjmoz3blzn.jpg (http://www.siz.co.il/my/rdcjmoz3blzn.jpg)

http://up351.siz.co.il/img1/zxwnyt0jimgm.jpg (http://www.siz.co.il/my/zxwnyt0jimgm.jpg)

http://up351.siz.co.il/img3/hmnuzwzmu14t.jpg (http://www.siz.co.il/my/hmnuzwzmu14t.jpg)

http://up351.siz.co.il/img3/jzujiwm1y0qw.jpg (http://www.siz.co.il/my/jzujiwm1y0qw.jpg)

http://up351.siz.co.il/img2/mk2umnwm2gyo.jpg (http://www.siz.co.il/my/mk2umnwm2gyo.jpg)
intune
23-03-11, 21:26
אגב היקפים..
קר:
יד 33
רגל 53
לא מדדתי חם...
the pharmacist
23-03-11, 21:35
אחוז שמון לא גבוה ,אל תפחד לעלות עוד במשקל
intune
23-03-11, 21:52
כמה אחוז שומן לדעתך?
ועד כמה למשוך את המסה?
אני חושב על שתי אפשרויות..
מסה נקיה עד 65 ק"ג
או מלוכלכת עד 70 ק"ג
the pharmacist
23-03-11, 21:59
תמיד עדיף נקי יותר .סבלנותזאת מילת המפתח
intune
23-03-11, 22:23
מסכים, אבל זה נורא מעצבן לעלות 1 בחודש~חודש וחצי...
כששאר האנשים במסה עולים 3 קילו בחודש :o
טייני
23-03-11, 23:18
מסכים, אבל זה נורא מעצבן לעלות 1 בחודש~חודש וחצי...
כששאר האנשים במסה עולים 3 קילו בחודש :o
עולים פי 3 כל חודש ממך אבל בחיטוב מאבדים פי 4 ממך. אף אחד לא עולה בחודש 3 קילו (או אפילו קילו אחד) של שריר בחודש. גם לא מפתח גוף הכי מטורף בעולם.
תאכל כמו שצריך, כמה שיותר בריא נכון ומתאים למאסה טובה, ותתאמן כמו פסיכופט.
IGOR
24-03-11, 06:17
בן 17 ו-8~9 חודשים...
אין לי תמונות של "לפני.." , אבל הייתי ממש רזה.
כרגע
1.65 בערך
58 ק"ג
לא יודע כמה אחוז שומן

http://up351.siz.co.il/img1/rdcjmoz3blzn.jpg (http://www.siz.co.il/my/rdcjmoz3blzn.jpg)

http://up351.siz.co.il/img1/zxwnyt0jimgm.jpg (http://www.siz.co.il/my/zxwnyt0jimgm.jpg)

http://up351.siz.co.il/img3/hmnuzwzmu14t.jpg (http://www.siz.co.il/my/hmnuzwzmu14t.jpg)

http://up351.siz.co.il/img3/jzujiwm1y0qw.jpg (http://www.siz.co.il/my/jzujiwm1y0qw.jpg)

http://up351.siz.co.il/img2/mk2umnwm2gyo.jpg (http://www.siz.co.il/my/mk2umnwm2gyo.jpg)
אתה בטוח שהיד שלך 33? נראת יותר גדולה..אולי כי צילמתה קרוב.
intune
24-03-11, 14:18
כן..היא 33 , לא מדויק +-
intune
25-03-11, 19:26
וואלק אתה
tal2891
30-03-11, 20:02
פלג גוף עליון מרשים אבל תעבוד רגליים חזק