PDA

צפה בגרסא המלאה : פלטות לאימון מתחילים בדדליפט - איפה קונים? מישהו מוכר?


KD2
30-03-11, 12:18
בוקר טוב לכולם...

אני מחפש לרכוש פלטות לאימון מתחילים בדדליפט.
שזה אומר בעצם פלטות בקוטר של משקולות 20 ק"ג עם משקל מופחת בהרבה.
אני מחפש גם בשביל עצמי כי אני "שלד מסריח" (60/171) מה שגורם לי לעשות טכניקה לא מי יודע מה
עם 2 פלטות של 20 (עצוב....אבל זה מה שיש) וגם בשביל עוד כמה שחיפים שמתאמנים לצידי ומעוניינים ללמוד את התרגיל.
מישהו יודע איפה ניתן לרכוש?
אולי מישהו מחברי האתר מוכר?

תודה מראש
ים

godam
30-03-11, 12:55
אני מוכר ציוד דבר איתי razbs100@walla.com

KD2
30-03-11, 13:49
נשלח מייל.

SmokingSnake
30-03-11, 14:18
אם אתה צריך ציוד כושר כלשהו/חולצות מזויפות/עובדות פיליפיניות תפנה לgodam הוא מוכר במחירי רצפה

godam
30-03-11, 14:19
אם אתה צריך ציוד כושר כלשהו/חולצות מזויפות/עובדות פיליפיניות תפנה לgodam הוא מוכר במחירי רצפה

(; (; (; (;

LIBRA
30-03-11, 15:00
איתנים קטלבלס הרצליה.

moo
30-03-11, 15:04
איתנים קטלבלס הרצליה.

הוא מביא סט פעם בשנה ומעיף אותם עוד לפני שמגיעים לארץ
אני קניתי במזל

זאפטה מאכער
30-03-11, 16:58
בעזהי"ת



במידה ולא תמצא, 2 קורות עץ מלא עבות - בתור תמיכה לבארבל (בשונה מהנסיון להכניס מדרגות מתחת לפלטות עצמן), יעשו את העבודה בדיוק כמו שצריך. הרוחב שלהן הוא כמובן הרדיוס של פלטת 20 ק"ג.

KD2
30-03-11, 17:38
אז קודם כל תודה לכולם...

-דיברתי עם רז (godam) ובואו נקווה שהוא יכול להשיג לי דבר כזה, רק חבל שהוא לא ציין שהוא מתמחה בפיליפניות גם כן.

-מאיתנים צריכים לחזור אליי.

- moo איזה יש לך? כלומר כמה ק"ג? עלות משוערת?

- זאפטה - אני אגש למדוד את הקורות הכי עבות שאמצא אצל הנגר שלי, השאלה האם זה פרקטי?
האם יתנו לי להכניס את זה לחד"כ (צבוע והכל...)?
והאם לא נוצרות מהר מאוד "גומות" בעץ ומשבשות את כל הסיפור?
להכניס מדרגה מתחת לפלטות עצמן אמנם עובד , אבל זה די דרעק ונמאס עליי מאוד מהר.

זאפטה מאכער
30-03-11, 18:16
בעזהי"ת



אנ'לא מדבר עכשיו על לעשות ראק פולס או או משהו, על קורות עץ מלא. דיברנו על דדליפטים במשקלים של עד 60 ק"ג: אז גם אין מה לחשוש מגומות וכל מיני בעץ (משקל נמוך, ובלאו הכי לאחר מספר לא רב של ימי אימון כבר מגיעים לשימוש בפלטות 20 ק"ג), וגם לא מדובר באיזו קורת עץ מאסיבית שעלולה לגרום לעין בורגנית עקומה מצד הנהלת החדר כושר - אלא בסדר גודל של משהו שיכול להכנס לתיק גב רגיל.

KD2
30-03-11, 18:37
ממממ.....בכל זאת אני צריך איזה 30 ס"מ לכל קורה.
אני אבדוק את העניין.
בוא נראה קודם מהי העלות של ציוד תקני.

תודה...

KD2
31-03-11, 13:47
חזרו אליי אתמול מ"איתנים".
יש להם סט bumper plates שלם והם כרגע מעוניינים למכור אותו רק כסט שלם.
אמרו לי לנסות עוד איזה חודש-חודשיים, אם הוא לא יימכר - יפרידו אותו.

מי יבואני הציוד הגדולים בארץ בתחום?

KD2
03-04-11, 11:36
עידכון -

הלכתי לבדוק את זה בשטח וכפי שחששתי , ההערכה שלי שפלטת ה"20" אולי בעצם לא כזאת יותר גדולה משמעותית מה"10" התבררה כנכונה.
אני אפילו לא מצליח להכניס ביניהן 3 אצבעות (= פחות מ5 ס"מ הבדל).
ובין אלו לפלטת "25" יש הבדל גדול ב....אולי עוד ס"מ בהיקף.

אז כנראה שהפיתרון יהיה שתי במות עץ/mdf עם ריפוד עליון רך כלשהו שביחד יהיו בעובי 5-6 ס"מ.
וחדר הכושר שלי פשוט יצטרך לקבל את זה.....
עד אז אני אמשיך לעשות קומבינות עם חמישיות ומדרגות.

אבל אני עדיין מחפש פלטות אימון / באמפר פלייטס במשקל של עד 10 קילו.
(נקניק....אבל אני לא מתפשר על טכניקה , בטח לא בדד-ליפט).
http://up351.siz.co.il/up2/kmdn5m0dirng.jpg