עזרה | :z

[chaos__]

אתם יכולים להביא לי בבקשה מוצרים עם חלבונים ופחמימות ? D: תודה

[LiON]

חלבונים:
דגים, ביצים, בשר, עופות, חלב, קוטג', גבינות, אבקות חלבון :)

פחמימות:
לחם, פסטה, אורז, פתיתים, שיבולת שועל, קורנפלקס, קוסקוס, תפו"א, בטטה, גיינר :)