PDA

צפה בגרסא המלאה : אחרי חודשיים בחיטוביישן

JaSoN.B
04-05-11, 05:32
טוב אז פעם ראשונה שאני מעלה תמונות. התרגשות.

זה שינוי אחריי חודשיים. מתכנן להיות פשוט shredded אז אני מצפה לעוד חודש של חיטוב לפחות:sbb3::5::4::9:

כל התגובות\הערות על מה לשפר יתקבלו בברכה
לפני:
גיל:17
מישקל:205LBS
גובה:180~
http://img222.imageshack.us/img222/5342/img04181.jpg (http://img222.imageshack.us/i/img04181.jpg/)

אחרי:
גיל:כולה גדלתי בחודשיים
מישקל:190LBS~
גובה:180
http://img820.imageshack.us/img820/6052/img04161.jpg (http://img820.imageshack.us/i/img04161.jpg/)

LET THE TROLLIN' BEGIN
JaSoN.B
04-05-11, 05:35
http://img23.imageshack.us/img23/8241/img04161e.jpg (http://img23.imageshack.us/i/img04161e.jpg/)

תמונה שנייה בגודל יותר נורמאלי
IGOR
04-05-11, 05:43
נראה פאקינג מעולה! גניטקה מעולה בבטן ובכללי.אני מאמין אחרי חודש-חודש וחצי תראה חטוב אש. בהצלחה.
JaSoN.B
04-05-11, 05:55
ואי ואי כבר התגובה הראשונה היא של מנהללל, כבודדד חחח

עכשיו ברצינות תודה רבה, הגנטיקה בבטן נחמדה, אבל רק הבעיה של עור עודף בבטן תחתונה(מירידה במישקל שנים קודמות) דופקת.
מטרה זה 8-9 אחוז שומן.
IGOR
04-05-11, 06:03
ואי ואי כבר התגובה הראשונה היא של מנהללל, כבודדד חחח

עכשיו ברצינות תודה רבה, הגנטיקה בבטן נחמדה, אבל רק הבעיה של עור עודף בבטן תחתונה(מירידה במישקל שנים קודמות) דופקת.
מטרה זה 8-9 אחוז שומן.

האמת אתה נראה דיי חטוב.נראה לי ב 8-9 אתה תראה שחיף מידי לא? מספיק 12-10 לדעתי. כמה אתה עכשיו?
Shai 22
04-05-11, 06:07
איגור מה אתה מחובר בשעה כזאת?
IGOR
04-05-11, 06:08
איגור מה אתה מחובר בשעה כזאת?

משמרת לילה.מסיים עוד 40 דקות.
JaSoN.B
04-05-11, 06:12
הייתי נותן לעצמי 12-13...
אני מקווה שאני לא אראה שחיף מדיי חחח
Shai 22
04-05-11, 06:12
וואאאלללללההה
גיסון - נראה מעולה רק תסתפר
JaSoN.B
04-05-11, 06:33
יש סטייל מומלץ? חשבתי על מדורג בפוני ואז לפצל קצוות מאחורה.
Shai 22
04-05-11, 06:38
גאלח
חצי במכונה כל הראש
BlackHawkins
04-05-11, 08:11
מצויין אחי
גנטיקה לפרצוף וההשקעה שלך נראית לעין! כל הכבוד
מחכה לתמונה בעוד חודש :)
YYY
04-05-11, 08:33
איפה אתה גר?
Big_D
04-05-11, 09:20
נראה מצויין עוד קצת חיטוב ותהיה פצצה
Cuba
04-05-11, 09:48
אחלה מאסה בהצלחה אחי
dethMAN
04-05-11, 10:03
ג'ייסון יא חמור קטן!!! שמע כל הכבוד....
גנטיקה טובה, נראה מצויין. פרופורציות טובות.
טייני
04-05-11, 11:40
כל הכבוד מעולה!
Danielo
04-05-11, 11:45
יפה מאוד אחי,חזה וטרפזים טובים,כל הכבוד.
Shai 22
04-05-11, 13:32
איפה אתה גר?

דיר אל באלח
godam
04-05-11, 14:43
גנטיקה יפה גבר.
Nitric Oxide Troll
04-05-11, 15:06
גנטיקה!!!
Scylla
04-05-11, 20:19
הסתכלתי על התמונת לפני ופחדתי להגיב אבל אז ראיתי שזה תמונת לפני...

בכל אופן כל הכבוד נראה אחל'ה בהצלחה בחיטוב, באמת פרופורציות טובות. תן בראש
JaSoN.B
04-05-11, 20:55
Can someone explain how to multi-quote, cuz I'm now at school and I want to respnd to everyone :)

and I'm from Boston to who ever asked, but there isn't any fucking Hebrew on these computers lol
dethMAN
05-05-11, 12:46
אתה לוחץ על מולטי ציטוט( multi-quote this massage )על כל הודעה שאתה רוצה(זה מופיע צד שמאל למטה ליד הציטוט הרגיל) ואז פשוט לוחץ על post reply.
Jack3D
05-05-11, 13:14
אתה לוחץ על מולטי ציטוט( multi-quote this massage )על כל הודעה שאתה רוצה(זה מופיע צד שמאל למטה ליד הציטוט הרגיל) ואז פשוט לוחץ על post reply.

אותך לניהול +1 :Embarrassment: