PDA

צפה בגרסא המלאה : חלבונים כמקור אנרגיה


roi8
16-05-11, 10:56
שלום,
איך אפשר למנוע מהגוף להשתמש באנרגיה מחלבונים ?(גם מהשרירים וגם מהמזון)

ותוך כמה זמן מתחילת פעילות גופנית או אחרי כמה זמן שלא אוכלים מתרחש פירוק שריר בשביל אנרגיה ?

תודה מראש.

whice4188
16-05-11, 23:14
אתה לא יכול למנוע שום תהליך לחלוטין..

אתה יכול לצמצם אותו בשימוש הגון של פחמימות בתפריט שלך.

פירוק שריר בשביל אנרגיה זה מצב שלוקח זמן,תאכל הרבה ואל תחשוב על דברים כאלה!