תמונות חדשות של פרונט.. מעודכנות [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : תמונות חדשות של פרונט.. מעודכנות

DannyC

20-05-11, 21:15

http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/225589_187709541276669_100001128732557_447291_5513 566_n.jpg

http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/248294_187709584609998_100001128732557_447292_1789 395_n.jpg

http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/247649_187709614609995_100001128732557_447293_2826 710_n.jpg

godam

20-05-11, 21:30

עבודה יפה כל הכבוד גבר.

msi123

20-05-11, 21:40

פשש איזה תותח! כול הכבוד!

IGOR

20-05-11, 22:02

ואללה גנטיקה מעולה. נראה כאילו החזה במצב בפאמפ ולא במצב קר אולי זה רק אני..

shay_323

20-05-11, 23:44

חייתי. עכשיו רק שיזוף

Scylla

21-05-11, 05:26

טוב מאוד. סחטיין. גנטיקה פסיכית בידיים

ladybug

21-05-11, 15:00

אחלה גוף, משקל ואחוז שומן?

Gaga1234

21-05-11, 15:17

מבנה יפה בנוי מעולה גנטיקה מעולה
תמשיך ככה.

mike the strike

21-05-11, 16:00

אסתטיקה יפה בייספס מפותח..

barak12345

22-05-11, 06:29

נראה מעולה אחי
כמה סטים אתה נותן לשריר קטן וכמה לגדול אני יודע שהשאלה מפגרת

DannyC

23-05-11, 16:36

אחלה גוף, משקל ואחוז שומן?
משקל 86~
אחוז שומן אני לא יודע, תגיד לי אתה..
נראה מעולה אחי
כמה סטים אתה נותן לשריר קטן וכמה לגדול אני יודע שהשאלה מפגרת
זה משתנה משריר לשריר, תן שם ספציפי של שריר אני אגיד לך

תודה לכולם..

one levi

23-05-11, 16:53

ריספקט אחי שור אמיתי!

an!malbiceps

23-05-11, 17:02

משקל 86~
אחוז שומן אני לא יודע, תגיד לי אתה..

זה משתנה משריר לשריר, תן שם ספציפי של שריר אני אגיד לך

תודה לכולם..

כמה לרגליים ?

barak12345

23-05-11, 23:01

משקל 86~
אחוז שומן אני לא יודע, תגיד לי אתה..

זה משתנה משריר לשריר, תן שם ספציפי של שריר אני אגיד לך

תודה לכולם..

ידיים +גב

Yarin20

24-05-11, 18:38

שמע אח שלי אחלה של גוף יש לך, אני מאמין שאתה על 10 אחוז שומן לא יותר

BBForLife

24-05-11, 19:06

גוף יפה אחי , עצמתי ביותר!

tal_s

24-05-11, 20:53

נראה מעולה אחי
כמה סטים אתה נותן לשריר קטן וכמה לגדול אני יודע שהשאלה מפגרת

אם אתה יודע שהשאלה מפגת למה שאלת אותה???:(

maorsaidy1233

24-05-11, 21:45

היתי שמח לדעת מה התוכנית עבודה שלך לידיים+כמות סטים וחזרות (כתפיים,יד אחורית,יק קדמית)

DannyC

25-05-11, 23:02

כמה לרגליים ?
9
ידיים +גב
3 קדמית, 3 אחורית
גב 12-9
היתי שמח לדעת מה התוכנית עבודה שלך לידיים+כמות סטים וחזרות (כתפיים,יד אחורית,יק קדמית)
מגוון מאימון לאימון בסוג התרגילים.. 3 סטים בכל תרגיל.. חזרות 8-10

עוד תמונה:

http://up352.siz.co.il/up1/4xuy4nmcmyzj.jpg

hasman90

26-05-11, 11:50

פשש יפה אחי מבנה יפה הכל במקום כל הכבוד

DaSpider

26-05-11, 23:18

אתה ממש Hadash 2.0

an!malbiceps

26-05-11, 23:21

אתה ממש Hadash 2.0

מה שרציתי להגיד ...:eek:

BBuilder

27-05-11, 15:55

בהחלט פרונט מרשים
כל הכבוד!

OfekBuhbut

27-05-11, 23:19

חייה רעה אתה! אהבתי ;)

RabbitMode

27-05-11, 23:35

נראה מצוין!

DannyC

31-05-11, 17:48

תודה לכולם ;)

Big Deal

01-06-11, 17:03

סוס אחי.. אתה מתאמן בפורמה לא ??
ראיתי אותך כמה פעמים.. אתה יותר גדול במציאות

DannyC

01-06-11, 21:14

סוס אחי.. אתה מתאמן בפורמה לא ??
ראיתי אותך כמה פעמים.. אתה יותר גדול במציאות
כה.

גב:

http://i682.photobucket.com/albums/vv181/Danny9m/Transformation/31052011738copy.jpg

Bakuryo

13-06-11, 00:25

מרשים ביותר! אהבתי מאוד!
מה התוכנית אימונים שלך (בגדול - אימוני כוח ואירובי אם יש), האם אתה משתמש בתוספי תזנה?

EliC

13-06-11, 13:18

נראה מעולה אחי! אחלה גודל ביידים

UFO

17-06-11, 15:58

אחלה גוף מתחיל מסה בשלב מסויים?

oRis

20-06-11, 20:21

לא צריך יותר מזה [; היום בישראל

DannyC

21-06-11, 23:00

מרשים ביותר! אהבתי מאוד!
מה התוכנית אימונים שלך (בגדול - אימוני כוח ואירובי אם יש), האם אתה משתמש בתוספי תזנה?
אין לי בדיוק תוכנית מוגדרת, יש לי תוכנית בראש שמבוססת על a, חזה, כתפיים, אחורית
וb של גב רגליים יד קדמית, כל אימון אני משנה ומגוון בתרגילים.
אחלה גוף מתחיל מסה בשלב מסויים?
לא עובד לפי שיטת "מאסה, חיטוב", פשוט אוכל טוב, מנסה להכניס כמה שפחות שטויות ומתאמן חזק.

שוב תודה לכולם :)

itamar7654

23-06-11, 10:21

נראה שאתה עובד טוב! יופי של פרופציה תמשיך לעלות במאסה!