PDA

צפה בגרסא המלאה : שאלה על ימי אימונים בss

godam
21-05-11, 16:17
יום חמישי עשיתי אימון a סקואט בנץ' דדליפט

אני אמור לעשות היום אימון b סקואט פרס מתח? או ביום ראשון אימון a כדי שיהיה לי 3 אימונים בשבוע..
Nitric Oxide Troll
21-05-11, 16:21
היום b כמובן
godam
21-05-11, 16:23
טובב.
Nitric Oxide Troll
21-05-11, 16:24
אגב...
Cuba
21-05-11, 16:25
מה עם אימון פולי עליון?
godam
21-05-11, 16:40
אני לא מפצל );
Cuba
21-05-11, 17:03
ואימון פולי תחתון?
godam
21-05-11, 17:06
תזכיר לי מה זה ..
Cuba
21-05-11, 17:26
ואימון פולי אמצעי?
godam
21-05-11, 17:35
אין דבר כזה טיפש.
Cuba
21-05-11, 17:42
האומנם?
godam
21-05-11, 17:56
פולי אמצעי?!