**איגור והנחש**

[!Demon!]

היום הזה הגיע!
אני כניראה היום בסוואט ,אז תגיבו פה אם אתם באים

[IGOR]

לא בטוח בכלל.. אני חולה מת אבל אני אנסה בכל זאת להגיע לעשות איזה אימון קל מאוד.. באיזה שעה אתה תיהיה שם?

[!Demon!]

אני לא יודע עדין , אני ירשום יותר מאוחר בטוח, פשוט חבר שמתאמן שם צריך להגיד לי מתי הוא הולך

[SmokingSnake]

ואלק אני לא עובד היום, אבל אני קופץ לאימון קל בסביבות 15:15, הולך לאכול משהו עכשיו ואחרי זה אימון
אני עם חולצה של westside barbell, שער קצר, זקן, נעלי אולסטאר
איך קוראים לך?

[!Demon!]

סעמק אתה כבר לא פה בטח

[SmokingSnake]

אני היום באימון קל, אני אהיה בכלוב נעשה סקוואט קצת הנפות ומיליטרי עם משקל ליצני 60-62 קילו לחיטוב
אחרי זה בטח אני אעשה פשיטות גו עם גומיות או משהו ואעשה 20 דק' אירובי

[!Demon!]

סבבה..אם אני יבוא אני גם יעשה פרס וגב...
אם לא ראית אני שיער קצר עם דירוג,גופייה שחורה,יד 55


איגור אתה מתי בא?

[IGOR]

סבבה..אם אני יבוא אני גם יעשה פרס וגב...
אם לא ראית אני שיער קצר עם דירוג,גופייה שחורה,יד 55


איגור אתה מתי בא?

לא בא............ דפקו לי משמרת מ 5 עד 12 בלילה.. מחר אתה מגיע?

[SmokingSnake]

סבבה..אם אני יבוא אני גם יעשה פרס וגב...
אם לא ראית אני שיער קצר עם דירוג,גופייה שחורה,יד 55


איגור אתה מתי בא?


יד 55:crazy:
בואנ'ה איך אתה שם חולצות

איגור עבודה חדשה?

קיצר אני עפתי לאימון

[!Demon!]

ממ זה אימון נסיון הרי ,לא מאמין שיביאו לי להיכנס פעמיים...אז אם אני ילך היום אז כניראה לא..

[IGOR]

יד 55:crazy:
בואנ'ה איך אתה שם חולצות

איגור עבודה חדשה?

קיצר אני עפתי לאימון

כן אחי..

[!Demon!]

יד 55:crazy:
בואנ'ה איך אתה שם חולצות

איגור עבודה חדשה?

קיצר אני עפתי לאימון

זה היה בצחוק איזה 55 בראש שלך :d

[SmokingSnake]

חחח לא יודע, יש אצלנו מישהו עם יד 52-53, ויש הרבה חברי'ה גדולים שבאו עכשיו גם מהפרייד
ד"א אם אתה מתאמן אצלנו כדאי לך לבוא בעיקר בצהריים/לילה, בין 18:00-20:30 עמוס בדרך כלל

תשאיר לי מסנג'ר שלך/טלפון אני מקסימום יכול להכניס אותך עוד פעם באחת המשמרות שאני עובד, אם לא יתנו לך שבוע מתנה

[!Demon!]

מביאים חינם שבוע?זה הנחה לאנשים מפרייד או משהו?
אני מעדיף לא לרשום פה תמספר שאנשים כמו שי לא יתרידו אותי בלילות אחרי זה.
בסוך כניראה מחר אני יבוא ,כי לחבר שאני בא איתו לא הסתדר היום,אתה עובד?

[SmokingSnake]

אני מחר מ6 עד 12(פותח תמכון), אם תבוא עד אז תראה אותי...
תשאל תחברי'ה מהפרייד שנרשמו לא יודע יש מצב שיש שבוע חינם אין לי מושג

[!Demon!]

היום אני בדוק מגיע באיזה 6...
אתם תיהיו מישהו?

[YYY]

מה אתה צריך תנחש המעשן?

ישך נחשים בבייספס לא? זה יותר שווה

[IGOR]

היום אני בדוק מגיע באיזה 6...
אתם תיהיו מישהו?

תיהיה בריא מכאל. היינו כבר.. יש מצב אתה מגיע מחר גם באיזה 13:00?

[!Demon!]

אם נחש יוכל לארגן לי עוד כניסה אז בכיף, למרות שלא ב1, יש לי כמה סידורים מחר על הבוקר.

מה אני יעשה אני תלוי בחבר, מתי שהוא הולך אני בא איתו :crazy:

[Cuba]

דימון xd

[IGOR]

אם נחש יוכל לארגן לי עוד כניסה אז בכיף, למרות שלא ב1, יש לי כמה סידורים מחר על הבוקר.

מה אני יעשה אני תלוי בחבר, מתי שהוא הולך אני בא איתו :crazy:

אני לא מבין אהבתה תמכון??? אם כן אז בוא תרשם וזהו!@!@!@!@!@

[!Demon!]

קובה יום איקסדי גם לך

חח מה אהבתי ,לא הייתי שם בחיים :D
מה אני צריך שוב להתחיל לחפור על זה שאני כניראה יתחיל קורס ואז לא שווה לי להרשם ליותר מ3 חודש :book::book::D

סתם אמרתי אני ילך יראה איך המכון ,מה אכפת לי

[IGOR]

קובה יום איקסדי גם לך

חח מה אהבתי ,לא הייתי שם בחיים :D
מה אני צריך שוב להתחיל לחפור על זה שאני כניראה יתחיל קורס ואז לא שווה לי להרשם ליותר מ3 חודש :book::book::D

סתם אמרתי אני ילך יראה איך המכון ,מה אכפת לי

איכש די ענק אחי :XDemoticon:

[!Demon!]

http://demotivators.ru/media/posters/238168_eh-medved--a-byil-zhe-chelovekom-xd.jpg

[Chest]

סבבה..אם אני יבוא אני גם יעשה פרס וגב...
אם לא ראית אני שיער קצר עם דירוג,גופייה שחורה,יד 55


איגור אתה מתי בא?

יד 55????? O_o
בדוק שלא התפלק מ45? :):):):)

[IGOR]

יד 55????? O_o
בדוק שלא התפלק מ45? :):):):)

איכש די עצום אחי~! הוא סתם הסטלבת.

[IGOR]

http://demotivators.ru/media/posters/238168_eh-medved--a-byil-zhe-chelovekom-xd.jpg

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח עלקק חרטא אחי זה לא הוא נכון?

[!Demon!]

חחח לא ניראה לי שזה הוא...
וכן זה היה בצחוק , 55...היד שלי גם לא 45

[IGOR]

חחח לא ניראה לי שזה הוא...
וכן זה היה בצחוק , 55...היד שלי גם לא 45

שלי 44 o:::::: יותר משלך איך אחי? אתה הולך עם חולצות צמודות והשרוולים נקרעים לך לא? O:

[!Demon!]

היד שלי סביב ה43...לא מדדתי תקופה ,אבל כניראה משהו באיזור.
כרגע, אני שחיף מחוטב, אני איזה 8 קילו פחות ממסה,אז כניראה גם היד קצת יותר קטנה מהמסה
למה שלא יהיה לך יד יותר גדולה משלי?אני מתאמן רגיל כמוך :)
אבל כשאני מפעיל פיק,זה ניהיה אוטומטי 53 לפחות

[IGOR]

היד שלי סביב ה43...לא מדדתי תקופה ,אבל כניראה משהו באיזור.
כרגע, אני שחיף מחוטב, אני איזה 8 קילו פחות ממסה,אז כניראה גם היד קצת יותר קטנה מהמסה
למה שלא יהיה לך יד יותר גדולה משלי?אני מתאמן רגיל כמוך :)
אבל כשאני מפעיל פיק,זה ניהיה אוטומטי 53 לפחות[/quote]
ו
אז החולצה נקרעת O:

[!Demon!]

אה , נו כן, ברור...

[IGOR]

איקס די אחי!

[!Demon!]

טוב זזתי לסוואט לפמפם חזה:rolleyes:

[IGOR]

יאללה תהנה אחי. יש המון צוציות בשעה כזאת :yup:

[!Demon!]

אז יתפמפם טיפה בבית לפני, כמו שחדש ממליץ בתיאוריה שלו

[IGOR]

אז יתפמפם טיפה בבית לפני, כמו שחדש ממליץ בתיאוריה שלו

צצצהההה. רק אל תבוא עם מכנס צמוד כמו של חדש o:

[SmokingSnake]

איכשדי דמון, תבוא פעם לאימון פאמפ משותף... אמרתי לך תמיד צריך מדריכים רציניים לעבודה, אם תהיה עם תעודה דבר איתי נארגן לך ראיון משם זה והלאה זה רק אתה
ד"א אל תאמינו לאיגור יש לו יד 38 למרות שהוא ס1ס ולוחץ 110 קילו לחזרות...

אני מדדתי בסוף מאסה והיד שלי 40 גם בקושי, זה אומר שאני חלש מאוד:tongue:? היקף רגל שלי מעל 70 אבל

[IGOR]

איכשדי דמון, תבוא פעם לאימון פאמפ משותף... אמרתי לך תמיד צריך מדריכים רציניים לעבודה, אם תהיה עם תעודה דבר איתי נארגן לך ראיון משם זה והלאה זה רק אתה
ד"א אל תאמינו לאיגור יש לו יד 38 למרות שהוא ס1ס ולוחץ 110 קילו לחזרות...

אני מדדתי בסוף מאסה והיד שלי 40 גם בקושי, זה אומר שאני חלש מאוד:tongue:? היקף רגל שלי מעל 70 אבל

עזוב אימון פאמפ. נעשה אימון שקוואט אחי! אגב מדדתי היום בבית מתוך סקרנות רבה אחרי שאמרתה שהיד שלי בערך 43 אמרתי אני חייב למדוד והיה 44 איכשדייייייי בכל הכוח!!!!

[!Demon!]

אם אתה יכול להכניס אותי לעוד אימון, אני בכיף גם מחר יבוא נעשה אימון תאומים עצבני :ph34r:
תשמעו, החדר כושר להיט ,אבל הספסל בבנץ,כמו בגו אקטיס גם ,הוא יותר צר מבפריד ובגלל זה בקושי יכלתי ללחוץ, הורדתי 10 קילו מהמשקל שאני לוחץ בקבוע ועדין הגב שלי זז כל פעם לא יכלתי ללחוץ...כניראה צריך כמה אימונים להתרגל.חצי צהאנשים של פרייד נרשמו לשם חח כולל השוטרים ^^

אבל תשמעו........כמה כוסיות יאאא רעעבקקקק :ph34r::ph34r::ph34r::ph34r::eek::eek:

צריך לסיים תקורס (תכלס קודם צריך להתחיל)ואז אני לשרותך :):)

[IGOR]

אם אתה יכול להכניס אותי לעוד אימון, אני בכיף גם מחר יבוא נעשה אימון תאומים עצבני :ph34r:
תשמעו, החדר כושר להיט ,אבל הספסל בבנץ,כמו בגו אקטיס גם ,הוא יותר צר מבפריד ובגלל זה בקושי יכלתי ללחוץ, הורדתי 10 קילו מהמשקל שאני לוחץ בקבוע ועדין הגב שלי זז כל פעם לא יכלתי ללחוץ...כניראה צריך כמה אימונים להתרגל.חצי צהאנשים של פרייד נרשמו לשם חח כולל השוטרים ^^

אבל תשמעו........כמה כוסיות יאאא רעעבקקקק :ph34r::ph34r::ph34r::ph34r::eek::eek:

צריך לסיים תקורס (תכלס קודם צריך להתחיל)ואז אני לשרותך :):)

נכון??? איזה לא נוח הספסל חבל על הזמן. בדיוק היום אמרתי את זה לאביב. גם איפה ששמים תמוט יש רק 2 כאלה בכל צד זה גם מעצבן לא<?

[!Demon!]

זה פחות,למה לי אישית זה בא בדיוק אבל העובי של הספסל זה לילדים

חוץ מזה ממש נחמד שם

[IGOR]

זה פחות,למה לי אישית זה בא בדיוק אבל העובי של הספסל זה לילדים

חוץ מזה ממש נחמד שם

אני גבוה אז דורש לי גם מאמץ לא קטן להרים תמוט. היום הנחש היה איתי היה הרבה יותר נוח. וכן אתה צודק האובי של הספסל על הפנים..

[an!malbiceps]

אם אתה יכול להכניס אותי לעוד אימון, אני בכיף גם מחר יבוא נעשה אימון תאומים עצבני :ph34r:
תשמעו, החדר כושר להיט ,אבל הספסל בבנץ,כמו בגו אקטיס גם ,הוא יותר צר מבפריד ובגלל זה בקושי יכלתי ללחוץ, הורדתי 10 קילו מהמשקל שאני לוחץ בקבוע ועדין הגב שלי זז כל פעם לא יכלתי ללחוץ...כניראה צריך כמה אימונים להתרגל.חצי צהאנשים של פרייד נרשמו לשם חח כולל השוטרים ^^

אבל תשמעו........כמה כוסיות יאאא רעעבקקקק :ph34r::ph34r::ph34r::ph34r::eek::eek:

צריך לסיים תקורס (תכלס קודם צריך להתחיל)ואז אני לשרותך :):)

איזה שוטרים ? דוד ממן ועוד אחד ודביר אלון ?

[!Demon!]

איזה שוטרים ? דוד ממן ועוד אחד ודביר אלון ?

לא ראיתי אף אחד מהם, הפקידה אמרה לי

[IGOR]

בקיצור מכאל אני אהיה שם מחר בסביבות 12:00 אם תגיע קצת יותר מאוחר אז אני בדרך כלל במרפסת..............

[SmokingSnake]

מחר אני עובד ב17:00 אם ת'ה מגיע
איגור אין לך איזה כניסה חינם לסדר לו?

אני אבדוק אם אני יכול להכניס אותך לא נראה לי שתהיה בעיה נגיד שאתה בא להתנסות

[IGOR]

אחי אתה המדריך שם לא אני. אבל אני לא מאמין שיכניסו אותו שוב x:

[קפטן שלד]

טוב או שאתם מביאים תמונות של הכוסיות מסווט או שאני מוחק את כל העסק

[!Demon!]

ניראה לי זאת תיהיה בעיה למה ישבנתי עם הפקידה איזה שעה אתמול ואמרתי יחזיר לה תשובה בימים הקרובים...
שלד איקסדי :)

[קפטן שלד]

איקסדי גם לך, ואיקסדי לכולם.
או שיש פה תמונות של כוסיות עד מחר בבוקר, או שאני מוחק קה קה קה

[IGOR]

אני אנסה לצלם בסתר

[YYY]

ניראה לי זאת תיהיה בעיה למה ישבנתי עם הפקידה איזה שעה אתמול ואמרתי יחזיר לה תשובה בימים הקרובים...
שלד איקסדי :)

ישבתי+הסתכלתי לה על הישבן=ישבנתי:idea:

[!Demon!]

ישבתי+הסתכלתי לה על הישבן=ישבנתי:idea:

חחח יפה, האמת אבל יותר הסתכלתי לה על החזה...

[SmokingSnake]

איקסדי גם לך, ואיקסדי לכולם.
או שיש פה תמונות של כוסיות עד מחר בבוקר, או שאני מוחק קה קה קה

יאללה נהיית מעצבן בזמן האחרון שלד :angry:
תמחק
רוצה תמונות של כוסיות? תחפש בגוגל או שתראה פורנו...:rolleyes:

מיכאל- חצי מהחברי'ה שלך כבר אצלנו, תחפש מוט עם 4 פלטות ואנשים מסביב...

[!Demon!]

חח כה איזה מצחיק,נכנסתי חצי מהאנשים אני מכיר ...היה לנו כמה בהמות בפרייד...

היום הייתי באטלנטיס,חדר כושר לא משהו מיוחד,אבל יש שם את כל המיוד שצריך-קלוב ,בנץ נורמלי,מתח+חגורה ושרשרת,וכל המכונות והמשקולות מסביב שאפשר להשלים איתן אימונים.
כניראה אני ירשם לשם ל3 חודש,ובתקווה נסיים תקורס אולי נעבוד בסוואט עם הנחש :10:

[SmokingSnake]

וואלק בהצלחה, תבוא יהיה לי אולי סוף סוף עם מי להתאמן

[IGOR]

וואלק בהצלחה, תבוא יהיה לי אולי סוף סוף עם מי להתאמן

:confused::confused:

תגיד אתה מגיע מחר? אני כנראה אצטרך מחר עזרה בבאנץ.

[מס הכנסה]

מה קורה דאדליפט?

[SmokingSnake]

[/SIZE][/SIZE]

:confused::confused:

תגיד אתה מגיע מחר? אני כנראה אצטרך מחר עזרה בבאנץ.


איגור אתה לא מתאמן איתי אתה תמיד בא בשעות אחרות, בחיים לא ראיתי אותך כשאני מתאמן:disgust:

[!Demon!]

מחר אני בא עם חמולה של חברים לסוואט,באיזה 10!ויש מצב אחרי ה עוד שבועיים כי חבר נרשם וקיבל את זה :1eye:
תבואו תגידו שלום :cool:

[קולה לבן]

איזה חמולה אתם... כראג'ה ???

[IGOR]

בלאאט עכשיו ראיתי תהודעה שלך ועכשיו גם התעוררתי רק. אני אגיע בסביבו 12 נחוי :\

[!Demon!]

אני איזה רבע ל11-11 יהיה שם, אז ניראה לי ב12 אני עוד יהיה

[Cuba]

איקסדי דימון

[IGOR]

סבבה... איך אתה מגיע??? עם גופייה כדי שיראו לך תפיק בידיים? או חולצה רגילה שהשרוולים עולים לך למעלה איתה?

[!Demon!]

חחחחחחחחחחחחחחחח כה אני עם גופיה שחורה מכנס שחור ומגנזיום על הכתפיים

[IGOR]

סבבה אני לא צריך לפרט לך יותר מידי אתה לא תפספס אותי xd ברטוחה

[Cuba]

מה אתם יוצאים לדייט אני לא מבין

[IGOR]

Xxxddd בכל הכוח גם לך ברטוחה

[Cuba]

איקסדי לך ולכולם

[!Demon!]

עלק לא יפספס,לא רציניים אתם באמא שלי...<_<
עד שסלב כמוני בא לחדר כושר אתם לא באים...גם אביב שאלתי היה אמור להיות ב12 לא ראיתי אותו
חבל,פספסתם אותי מפמפם ביספס עם חליפת לחץ....

קובה יום איקסדי גם לך יא ממגנז

[IGOR]

קקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקק אחי אני מצטער באמת עזרתי לאמא שלי בקניות חזרתי לפני 20 דקות זה מה שנקרא חוק מרפי הזין הזה צההצצההצהצהצהצצה
איך הכניסו אותך?

[!Demon!]

הראתי תפרו כארד שלי :d

סתם היום היה יום פתוח לכולם, ממחר אני נרשם לשבועיים למה חבר נרשם ויש מבצע שאתה יכול להביא למישהו שבועיים מתנה איקסדייייייייי

[YYY]

מיכאלללללללללללללללללללללללללללל

[SmokingSnake]

בואנה מיכאל אני ב12 הגעתי עבדתי כמו גדול עד 19:00 איך לא ראית אותי אם היית
בכל מקרה אם יהיו לך שבועיים ניסיון תבוא נראה אותך יותר ונעשה ביחד דרופ סטים לחזה כמו כל זוג בילדרים גאה, תגיש לי אני אגיש לך

הכל למען ההקרבה וההתקרבות אל המטרה

[!Demon!]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חיפשתי אותך ואת איגור לא ראיתי...איך היית לבוש?
פמפמתי ביספס ב12 איזה רבע שעה בפינה שם ואז חבר שלי עשה בטן במכונה :d :d
בונה איזה ליצנות אצלכם ששאלתי אם יש חגורה ושרשרת לחבר משקל למתח ,לקח למדריכה כמה זמן להבין על מה אני מדבר ואז היא הביא לי תדבר הזה שכוסיות עושות איתו רגליים, אבל בסדר עשה תעבודה
מחר אני כניראה בא אחרי הצהוריים לעשות חזרות שליליות לחזה עם רגליים על הספסל
חבל הבנץ' צר ומעפן :(

[SmokingSnake]

מחר אני עובד ב5 בערב אבל תפרו עליי תוכניות אימונים כבר, תבוא תגיד שלום תזהה אותי...
אין אצלנו חגורה נורמלית עם שרשרת, מאלתרים, זה חרא אבל עד 20 קילו במקבילים/מתח זה עובד אין מלעשות
לא התרשמת מהחדר כושר סה"כ? יש כל מה שבילדר צריך לול

[!Demon!]

תשמע זה גן עדן לבילדרים כמה מכונות ^^
החדר כושר נחמד, במרפסת כיף להתאמן הרחק מהליצנות..למרות שהיה הומו אחד שהציץ לנו בבנט אובר, זה הוריד 20 קילו מהמוט ^^
רק הספסל בבנצ' לא אהבתי,הוא צר אני בקושי מצליח ללחוץ ,הגב שלי בורח לצדדים וגם לא תמשקל שלי

[SmokingSnake]

תשמע זה גן עדן לבילדרים כמה מכונות ^^
החדר כושר נחמד, במרפסת כיף להתאמן הרחק מהליצנות..למרות שהיה הומו אחד שהציץ לנו בבנט אובר, זה הוריד 20 קילו מהמוט ^^
רק הספסל בבנצ' לא אהבתי,הוא צר אני בקושי מצליח ללחוץ ,הגב שלי בורח לצדדים וגם לא תמשקל שלי

די לבכות יש אצלנו בילדרים ששוקלים 15 קילו יותר ממך שמסתדרים שם אתה תסתדר

תבוא להתאמן עם איגור סטוישבסקי הס1ס(ככה השם משפחה?)

[!Demon!]

זה כניראה כי אני רגיל מהפרייד לספסל עבה..ננסה מחר :sad:

[SmokingSnake]

זה כניראה כי אני רגיל מהפרייד לספסל עבה..ננסה מחר :sad:

נדאג שיהיה מחר צלם בשביל לעשות כמה תמונות של פואוזינג וכמובן לצלם דאבל פיק בייספס ופריסה

[IGOR]

צצצצצצצצצצצצצצצצצההההההההההההההההההההההה אתה בחיים לא תזכור בחיים ק'קקקקקקקקקקקקקקקקקק

[SmokingSnake]

מה לעשות יש 500 איש במשמרת... לא משנה

[!Demon!]

רק אם אחת הפקידות תמרח אותי :bully:
איגור בלאט אתה בא מחר?

[IGOR]

אין לכם שם איזה יומן או ספר שרשומים שם כל המנויים?

לא. היום אני עובד לילה ומחר צהריים. היום עשיתי אימון עצים בכוונה נחוי

[!Demon!]

מה עם טרפז סיבובי????אל תגיד לי שלא הבאת דגש????!?....

[IGOR]

מה עם טרפז סיבובי????אל תגיד לי שלא הבאת דגש????!?....

xd אני לא יודע מה זה. עשיתי דדליפטון באנץ ומתח עם משקל קקקקקקקקק

[SmokingSnake]

איגור סוס כל המכון מסתכל כשהוא עושה דדליפט

רגע או שבעצם הם נגעלים ובגלל זה מסתכלים?

[IGOR]

....................

[IGOR]

איגור סוס כל המכון מסתכל כשהוא עושה דדליפט

רגע או שבעצם הם נגעלים ובגלל זה מסתכלים?

:confused::confused::confused::confused::confused: :confused::confused::confused::confused: wtf

[SmokingSnake]

:1eye::1eye::1eye::1eye::1eye::1eye:
יאללה לילה טוב יום ארוך היה

[IGOR]

איך כל המכון רואה אותי אם אני מתאמן במרפסת ואני מגיע בשעות שאין כמעט אנשים ככה שאני בדרך כלל לבד במרפסת xd בכל הכוח נחש מצחיןןן...:XDemoticon::XDemoticon: