צפה בגרסא המלאה : סיבולת..סוף סוףףףף..
אז ככה החלטתי לעשות סיבולת סוף סוף.אב יש לי בעיה.אני עכשיו בזמן של מאסה ומתאמן בתוכנית Ab ואני לא יודע מתי אני יכול לעשות סיבולת.ימי המנוחה שלי הם שלישי שישי שבת.האם אני אוכל לעשות ביום שלישי ושבת?
Ori-Silver
19-03-07, 20:31
אתה מתכוון לאירובי?
אני מתכוון סיבולת שריר אחי..
אי אפשר להתאמן גם במסה וגם בסיבולת ...
תחליט מה אתה רוצה יותר
איזה באסה.כמה סטים צריך לסיבולת?
אתה מתכוון לסיבולת לב-ריאה או לסיבולת שריר?
sojgoonisback
20-03-07, 14:24
מישהו יכול להסביר לי במה לעזאזל עוזרת סיבולת שריר בחיים?
מישהו יכול להסביר לי במה לעזאזל עוזרת סיבולת שריר בחיים?
שחיה, אופניים, וכו'...
מישהו יכול להסביר לי במה לעזאזל עוזרת סיבולת שריר בחיים?
אם למשל אתה צריך לסחוב שקיות מהסופר הביתה, והבית רחוק מאוד
אני מתכווןןןן לסיבולת שרירר כמו שfatty תאר..
sojgoonisback
20-03-07, 14:58
אם למשל אתה צריך לסחוב שקיות מהסופר הביתה, והבית רחוק מאוד
כיום יש מכונית...
כן הייתי מתאמן על סיבולת קיצר אם הייתי חי במאה העשירית...
כיום יש מכונית...
כן הייתי מתאמן על סיבולת קיצר אם הייתי חי במאה העשירית...
חחח מסכים איתך לגמרי. גם אני לא רואה שום יתרון בפיתוח סיבולת שריר
sojgoonisback
20-03-07, 15:10
אשכרה אני מכיר כמה כאלו שמתאמנים על סיבולת...המושפעים האלו...בטוח כולכם מכירים אותם...
זה מועיל מאוד בצבא..
לסחוב שקים ודברים כאלה
מישהו יכול להסביר לי במה לעזאזל עוזרת סיבולת שריר בחיים?
חחח תאכל"ס אני בקושי רואה אנשים שמתמאנים על סיבולת במכון...אולי 2-3 שהם באומנויות לחימה וכאלה..או גם כאלה שהם סבלים
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.