חייל קרבי

[dani2]

לכל מי ששירת פה בקרבי
האם יש אפשרותת לא לרדת במשקל בזמן השירות הצבאי ואף בטירונות אם מקפידים לדחוף מלא אוכל?

[hasman90]

אתה תרד הרבה אחי.. למרות שמקפידים על 3 ארוחות ביום אבל לא תמיד מאורגנות בבוקר זה יכול להיות סתם לחם עם גבינה וכאלה.. או הרבה מצבים שאתה תאכל ארוחת ערב ב 6 בערב והארוחה הבאה שלך תהיה רק ב 10 בבוקר וכמות קטנה של אוכל ובשטח אתה בקושי תאכל רק מנות קרב ותתחלק עם כל המחלקה שלא נדבר על שבועות מלחמה או שדאות שבכלל לא תאכל כלום..
התגייסתי 80 קילו 1.73 ניסיתי לשמור כמה שאפשר ירדתי ל 70-68.
היום אני כבר לא קרבי בגלל פרופיל רפואי אז הצלחתי לחזור

[dani2]

תודה עוד מישו?

[Homie]

bring nuts and protein shake, you will have time almost every 1-2 days to drink it
or just before bad time at least when you're in the base.
carbs you will have enough

[mike the strike]

התגייסתי 73-4 משהו כמו 10%
והשתחררתי 78 8.6% ובוא נגיד בעדינות שלא התפנקתי בצבא...
לא חדר כושר ולא אוכל מסודר. זה באמת תלוי בכמה אתה משקיע.
תתמיד בפקלים,תשיג טונות\תביא מהבית תהפוך את רבי לא יודע מה
(כול אחד ואיפה שהוא משרת) אם אני הצלחתי אין שום סיבה שאתה לא

[dani2]

זאת בדיוק השאלה שלי אם יש לי בכלל תאפשרות לנסות לשמור על המשקל יענו להכניס כמה שיותר ולהביא מהבית?

[godam]

הכל תלוי במשמעת עצמית.

[IGOR]

והקרבהה!!

[Gaga1234]

שכח מזה שאתה תשמור על מה שיש לך, (עם אתה באמת מאסיבי ויש לך הרבה מאסת שריר)
אתה תרד והמון...
אן מה לעשות זה חלק מההקרבה ברגע שאתה מתגייס לקרבי אתה צריך להיות מודע לזה שאתה הולך לאבד הכל
ולא להתאמן 3שנים..
הדרך היחידה להתאמן בצבא זה להיות גובניק.

[נדב33]

אני עליתי בשירות הקרבי שלי
שירתתי ב95- לא יודע איך זה היום- אבל אכלנו כמו מטורפים וגם אם היו שבועות שלא אכלנו מספיק
הותיקות- כלומר ה8 חודשים אחרונים- חיפו על הכול- השתחררתי עם כרס והתגייסתי רזה

[TheRock]

אין דבר כזה לא לרדת במשקל בקרבי במיוחד בשנתיים הראשונות שאתה עדיין צעיר
אני התגייסתי 95 קילו על 10% ירדתי 15 קילו ואני כולה שנה בצבא.
אצלנו הוותיקות בשנה האחרונה שלהם כבר בקושי עושים שמירות ויש להם זמן לחדר כושר
ואל תהיה טמבל ותצא משירות קרבי רק בגלל פיתוח גוף. אתה תוכל כל החיים להתאמן