עודף קלורי [ארכיון]

R&R

03-06-11, 16:13

אומרים במאזן חיובי בתזונה דלת פחמימה(קוטוגנית,ad וכו') עולים פחות בשומן מאשר בתזונה מאוזנת.
מה קורה עם עודף קלורי בדל פחמימה? הוא לא נאגר כשומן?
תיאורתית,בתזונה מאוזנת ,העודף הקלורי ייאגר גם כשומן אבל גם בתור גליקוגן.

dmiftah

03-06-11, 17:51

לפי מה שאני הבנתי,ואל תתפוס אותי במילה מצאו את האינסולין כהורמון שאחראי על ההשמנה,שזה אני די בטוח שהוא נכון.
איך,למה וכמה אני לא יודע,אבל לדעתי עודף קלורי בדל פחמימה גם יכול להיאגר כשומן,זה די תלוי בצרכים של הגוף אני חושב

shay_323

03-06-11, 17:56

אומרים במאזן חיובי בתזונה דלת פחמימה(קוטוגנית,ad וכו') עולים פחות בשומן מאשר בתזונה מאוזנת.
מה קורה עם עודף קלורי בדל פחמימה? הוא לא נאגר כשומן?
תיאורתית,בתזונה מאוזנת ,העודף הקלורי ייאגר גם כשומן אבל גם בתור גליקוגן.

נחלק את זה:

עולים פחות בשומן? בתזונה דלת פחמימה אתה בחיטוב משמע אמור לרדת בשומן.

עודף קלורי בדל פחמימה? אתה אמור להיות בגירעון.

R&R

03-06-11, 18:19

מאזן חיובי
מה קשור חיטוב?

godam

03-06-11, 18:23

תאכל יותר קל'>אתה תשמין תאכל פחות מהמאזן הקל' אתה תרזה פשוט מאוד ..

לשמור על מאסת שריר זה לאכול חלבון מספיק 2גר' פר קילו גוף ולהתאמן כמובן...

ziong

03-06-11, 18:26

מסה עם תפריט ad זה חרא פחמימה = כוח !
וגם ככל שאתה עולה יותר בשומן ככה אתה עולה יותר בשריר אז תרד מזה.

godam

03-06-11, 18:29

מסה עם תפריט ad זה חרא פחמימה = כוח !
וגם ככל שאתה עולה יותר בשומן ככה אתה עולה יותר בשריר אז תרד מזה.

בקיצור כן...

Cuba

03-06-11, 18:53

זה לא נכון
אתה עולה פחות נוזלים בגלל החוסר פחממות וזה נראה כאילו לא עלית שומן בגלל שאין נוזלים